痤疮在青少年人群中出现的几率比较高，痤疮的出现与皮脂腺分泌过盛、毛孔堵塞、细菌过度繁殖、内分泌失调以及情绪低落有关。今天就由大庆皮肤病医院专家为大家讲解一下：

     痤疮应怎么预防？

　　首先要注意皮肤护理，平时可以用温水洗脸，保持皮肤清洁干燥。一天洗两次脸就够了。过度清洗皮肤会导致皮肤变得干燥并加重痤疮的症状。另外，洗面奶要选择质地比较温和的，不要使用去角质和去角质的产品。痤疮患者必须做好皮肤清洁工作。如果需要化妆，尽量选择不会堵塞毛孔的化妆品或无油化妆品，而且一定要做好卸妆工作。你也应该注意你的饮食。饮食宜清淡，多喝水，尽量避免熬夜。最好早睡早起，让皮肤得到充分的休息和修复。保证饮食清淡营养，不吃辛辣刺激性食物，不吃太油腻的食物和高糖的食物。平时不能用手挤压皮肤上的痘痘，也不要抓挠，以免加重病情。最后，要注意保持愉快的心情、平和的心情。这样有利于粉刺的消退。

　　以上就是大庆皮肤病医院专家为大家讲解的内容，专家在此温馨提示：痤疮患者不可滥用药物，应在专业的皮肤科医生指导下去进行治疗，在使用药物治疗的时候，一定要坚持使用，千万不要半途而废。