淋病也需有效去预防 私密卫生可不能马虎

淋病发生时是非常尴尬的，尤其是面对心爱的异性朋友，不仅给不了她们满意的性生活，可能还会把讨厌的淋病带给对方，让对方也承受同样的痛苦，下面就让我们一起来看看预防淋病的方法有哪些？淋病患者饮食忌口食物有哪些？以及淋病患者适宜使用食物有哪些？日常如果不想被淋病打扰性生活，就得时刻做好预防工作，淋病患者日常饮食也务必有所讲究！

预防淋病的方法：

1.不要在公共澡堂泡澡

公共澡堂是性病传播的主要场所，因为很多人共用一个浴池，而所有人都未必健康。有的人患有淋病，在公共澡堂泡澡，其他健康的人又共用浴池，那么疾病很容易传播给其他人。另外，在游泳，旅游时都要注意自身健康，不要使用其他人用过的浴巾、毛巾等，洗澡最好用淋浴的方式，上厕所尽量使用蹲式马桶。

2.避免不洁性交

年轻人发生性交已成为一件非常平常的事情。有的未成年人都已有性交经历，甚至小学生也曾有性交经历。过于年轻就发生性交，是一件非常不理性的行为，因为当时人的思想并未成熟，容易犯下严重的错误，比如发生不洁性交。不洁性交很容易感染性病，比如淋病。为预防淋病，因杜绝不洁性行为。

3.讲究个人卫生

个人卫生整洁，不与他人混用浴盆，不使用他人毛巾，不与他人共洗内衣内裤，是预防淋病的有效方法。若因接触他人物品而感染病毒，得了严重的性病，那么怪责的对象就是自己。

4.性交时使用避孕套

部分年轻人为追求刺激，性交时掌握了即使不使用避孕套也能避孕的方法，于是发生性关系时长期不使用避孕套。这样其实是一种不好的行为，因为疾病往往在没有防御措施的情况下传播。为了自身健康，性交时女性最好不要服用避孕药，要要求男性使用避孕套。

5.注意个人健康

少运动、受凉、疲劳过度、饮食不当都很容易使人患病。患病者机体抵抗力下降，很容易被细菌入侵。为了自身健康，应增强锻炼，多到户外爬山、跑步、汽车等，多吃富含营养的食物，少吃辛辣刺激性食物。

淋病患者饮食忌口食物：

1、主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

2、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香等都属于辛辣食品，还有芹菜叶、洋苏草、鹿香草。

3、淋病患者不能吃的果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

4、一些油炸食品，不宜吃。

5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

6、为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。

7、为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。

8、是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等。

9、发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

淋病患者适宜使用食物：

1、清淡饮食。

急性发作期宜食粳米稀饭、面条、银耳汤、绿豆汤，以及清热解毒的水果、蔬菜等。

2、富含蛋白质、维生素的食物。

病情稳定后宜食蛋糕、馄饨、水饺、牛奶、豆浆、鸡蛋、猪瘦肉、虾仁、新鲜蔬菜等。可甜咸相间，少量多次。尚应多饮水，以促进毒素排泄。

淋病也需有效去预防，私密卫生可不能马虎。淋病是可以很好预防和避免的，如果生活中做好个人卫生问题，尽量不在公共澡堂泡澡，避免不洁性交、以及性交要使用避孕套，这样才能保证自己不患得淋病。如果发现自己患上淋病了，在饮食方面一定要学会哪些是忌口食物和适宜食物，这样才能让淋病快速的治疗和康复，而不是总莫名的老治愈不好。这也许就是吃了忌口的食物。