生活中要想远离结肠炎 这些预防措施都不可少

结肠炎是一种常见的肛肠疾病，生活中要想远离结肠炎，必备的一些预防措施可不能少，那么你又知道多少这些预防呢？下面就让我们一起来看看结肠炎如何有效预防？以及结肠炎吃什么食物好？相信很多人都不曾有过什么结肠炎的预防，更不知道结肠炎患者该吃什么食物有助于结肠炎的治疗，其实这些知识都很简单，赶紧跟着小编一起来看看吧！

结肠炎如何有效预防:

1、避免食用可引起肠道过敏性食物，减少食物过敏引起的肠道变态反应，激惹肠道诱发病情加剧。

2、避免肠道感染性疾病使病情加重。炎症的反复发作是导致结肠息肉、肿瘤变的主要原因。故减少肠道感染是预防结肠炎的重要措施之一。

3、使用抗生素要有指证，结肠炎发作时虽与感染性“炎症”有类同表现，但并非为细菌感染所致。使用抗菌素可致肠道内菌群失调，使结肠炎的病情表现更加混乱而影响诊断、治疗、予后。

4、保持良好的精神状态，精神紧张是导致植物神经功能紊乱的重要原因。故保持良好的精神状态，是减轻结肠炎症状和促进痊愈的重要措施之一。

结肠炎吃什么食物好:

1、玉米棒的芯子

粉碎，炒成微焦，温开水送服，早晚各一勺，两天见效。

2、生姜片

用滚油炸成微焦，每次嚼食两片，每日两三次，当天治愈。不过，不管用哪种方法，治好后都要连用两次以巩固疗效。

3、鲜马齿苋

30－60克煎水1饭碗，冲入捣烂的大蒜泥lO－15克，过滤得汁，酌加糖，1日2次。 四 白木耳5－20克，浸泡数小时，以文火煮烂，酌加冰糖，每日2次。

4、枇杷

性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳，虚烦呕吐者。

5、椰子

性甘平，益气生津，解暑利尿，生津止渴力强。

6、荔枝

性甘微酸，微温，生津和胃，益起养血，生食生津力强。

7、栗子

性甘温，补肾强筋，健脾益气，活血止血，有健脾益气厚肠。有滞气作用，反胃者不宜多吃。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用。

以上就是小编为大家介绍的关于结肠炎如何有效预防以及结肠炎吃什么食物好的相关知识，相信大家也学会一些简单的预防结肠炎的方法了，结肠炎的预防不在于方法有多难，难贵的是这些预防要持之以恒的坚持下去，不能今天做一下明天松懈一下，而且结肠炎一旦患有就不要随便吃东西，以上小编介绍的这些食物都有助于结肠炎的治疗，日常饮食可要多注意吃！