怎么才能有效去雀斑？你了解好方法吗？

祛斑相信很多人多少都是有了解的，一般患者防晒的措施做得不够好的话，雀斑的数量就会明显的增加很多，让你的脸上布满雀斑，这就在一定的程度之上，严重的影响了自身的健康。当然了也有一部分的患者，天生就有雀斑，这种遗传性的雀斑也并不是无药可救，作为患者，我们要树立起强大的信心，积极的寻找到更加有效的方法。怎么才能有效去雀斑？你了解好方法吗？

有效去雀斑的治疗方法：

食物治疗法

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

胡萝卜汁：每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

中医治疗法

白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。

或将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，至完全吸收，经常做也有祛斑效果。

很多爱美的女人担心自己的脸上长雀斑，毕竟这会给你的生活带来更多的烦恼，治疗雀斑刻不容缓，让我们一起来关注更多的治疗雀斑的方法，好机会就在你的眼前，让我们一起来关注吧，好机会为你带来，我们可以通过食物治疗，也可以通过上面介绍的中医疗法，多方结合，才能更好的解决雀斑的问题。