痤疮是困扰许多人的一种皮肤问题，很多时候，痤疮的出现与不注意皮肤的护理有关。那么今天就由大庆皮肤病医院专家来为我们讲解一下：

      痤疮应该如何护理？

       1、注意饮食

       痤疮患者应避免食用过于辛辣、油腻、荤腥的食物，尤其是油炸和甜食，应减少刺激性食物的摄入，保持饮食营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。

       2.注意疏通毛孔

       痤疮患者应每天早晚使用洗面奶或肥皂清洁脸部，清除油脂并保持毛囊皮脂腺导管畅通无阻。洗脸不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂层，导致皮肤屏障受损。

       3.注意休息

       痤疮患者保持一个良好的作息习惯，注意心情，避免熬夜或精神压力大。

       4.注意不要随意挤压痤疮

       建议痤疮患者不要用手挤压患处，以免引发炎症扩散。可以去专业的美容院或医院皮肤科进行针头清理，在专业人士指导下去进行。

       5.注意选用清爽的护肤品或化妆品

       不建议痤疮患者使用油腻的化妆品或护肤品，痤疮患者多为油性皮肤，尽量使用收敛性或消炎类的爽肤水，油性皮肤应注意多补充水分，以达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

       以上就是大庆皮肤病医院专家为大家总结的几点护理要素，希望可以帮助到痤疮患者做到有效护理，尽量避免痤疮的二次发生！