酒渣鼻也有克星食物 日常要遵循防护原则

每种疾病都有自己喜爱和克星的食物，而酒渣鼻皮肤病自然也是有克星食物的，那么你们知道这到底有哪些吗？相信很多人对于这些都不是太了解，下面就让我们一起跟着小编来看看酒渣鼻几大克星食物是哪些？酒渣鼻有哪些生活防护原则？以及酒糟鼻需要注意哪些事项？相信酒渣鼻患者做到了这些生活防护原则和日常注意事项，是不怕酒渣鼻来缠身的。

酒渣鼻几大克星食物：

1、柠檬。含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等，柠檬切片用来搽皮肤，可以去除皱纹、增加光泽，减少皮肤色素沉着，近年来，柠檬有”美容水果“之称。

2、牛奶。牛奶营养极为丰富，而且饮用方便，易于吸收，久食还有延年益寿的作用。另外，牛奶还是一种天然的外用美容品，没有刺激性，有利于预防酒渣鼻。

3、银耳。含有银耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人体免疫力和润泽肌肤作用，还有抑制血小板在血管内凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。

4、山药。山药中含有大量的黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容食品。

5、胡萝卜。胡萝卜是一种生熟都可以吃的蔬菜，而且还是一种良药，含有多种维生素，世界上目前已经发现含维生素共有20多种，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转换为维生素A。

6、番茄。番茄是一种营养丰富的蔬菜，维生素C含量高，经过烹饪后维生素C损失较少，并且还有丰富的谷胱甘肽。

7、黄瓜。黄瓜中含有多种维生素和必需氨基酸，将黄瓜切片贴在脸上，或者用黄瓜汁涂在脸上，可治疗皮肤色素沉着，对预防酒渣鼻也有效。

8、玉米。缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的维生素A、维生素E，能对抗神经细胞的老化，促使皮肤白净、光滑，玉米中含有少数松果体素，又称“褪黑素”，可促进新陈代谢，刺激人体内分泌系统正常工作。

9、豆类食物。各种豆类含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等，与皮肤黏膜的营养有密切的关系，特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清热除斑作用。

想要预防酒渣鼻不要用手去摸、挤、捏、掐痤疮，尽量防止加重本病的因素。另外，不要和长有痤疮、酒渣鼻的人亲密接触，防止螨虫交叉感染； 尽量减少日光照射；应该尽量减少日晒；不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

酒渣鼻生活防护原则：

1.应注意保持鼻部的清洁干燥，避免过热、过冷刺激。

2.不可用冷水或热水洗脸。

3.鼻部皮肤表面增生过于肥大者，应去医院治疗。

4.多吃新鲜蔬果，保持大便通畅；还应注意饮食习惯，不暴饮暴食。

5.酒渣鼻的发病中医学认为与脾胃积滞郁热有关，故应戒烟酒，少吃牛羊肉及辛辣香臊之品，如辣椒，胡椒等。

酒糟鼻日常注意事项：

1、饮食要注意避免刺激大的食物，多吃含维生素的水果蔬菜等，保证通便顺畅，避免便秘等不良现象，以防毒素无法正常排出，在体内淤积而造成酒糟鼻病情加重等。

2、避免使用化妆品，尤其是刺激大的化妆品，以防经常使用会对病情造成影响，或处理不当而造成毛囊堵塞，从而诱发酒糟鼻的发生或加重。

3、坚持锻炼身体，这样有助于体内毒素岁汗液排出，增强身体免疫力，降低疾病的发病率。

4、鼻部长痘后要注意不可用手触摸，以防感染，保持皮肤的清洁，这对防止病情加重有很大作用。

以上小编介绍的九大酒渣鼻克星食物，相信大家都有所了解了，小编相信如果你是柠檬、牛奶、番茄、黄瓜这些新鲜瓜果蔬菜的爱好者，酒渣鼻是不敢来沾边的。小编也相信如果你掌握了以上介绍的酒渣鼻生活防护原则和日常注意事项等知识，患者是很容易得到更好的治疗功效的，当然除了正确饮食，还得避免使用对自己有过敏的化妆品，日常还得注意锻炼身体提高免疫力。