前列腺增生心理治疗具体如何做？怎样有效预防？

疾病的治疗关键就在于自身的心态和治疗方法的选择，只要保持良好的情绪，有效的科学防治，就能很好的实现健康恢复。特别是对于患有前列腺增生的人来说，更要注意本身的心理治疗，可根据自己的文化、爱好和条件自由选择，琴、棋、书、画或栽花、养鸟、钓鱼等，都可以培养老人对生活的热爱，既可体会人生的乐趣，又可陶冶情志。再加上良好的科学方法，定能帮助其更好的恢复，享受健康。

前列腺增生心理治疗具体如何做？

前列腺增生患者经常参加适宜的休闲娱乐活动，保持心情舒畅，情绪稳定，消除精神压力，豁达乐观，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。前列腺增生患者可根据自己的文化、爱好和条件自由选择，琴、棋、书、画或栽花、养鸟、钓鱼等，都可以培养老人对生活的热爱，既可体会人生的乐趣，又可陶冶情志，养生益寿。在人与人的交往中，相互多串联，可以交流思想、抒发感情、互相安慰鼓励、学习交流生活经验。

这种交朋友活动，可以减少孤独空虚和消沉之感，体会到人问有真情，无处不温暖。要关心社会，注意国家大事。人是具有社会属性的，脱离开社会，也就加速了自己的衰落，所以应经常读书、看报，不断更新知识。有造诣的知识分子，尚可在晚年著书立说，总结一生经验。不要轻易怨天尤人，要善于寻求快乐，满足生活。老年人的自我看法与生活满足有明显的关系，生活满足则与健康良好、快乐幸福、无忧无虑及社会适应良好密切相关。

人的寿命即是大脑的寿命，这种讲法，不无道理。大脑是人体的高司令部，它不仅调节着人体对外界的各种反应，而且管理着体内器官的各项正常生理功能。大脑功能的衰退是衰老的重要标志，如何防止大脑功能的衰退，英国有一位神经生理学家指出，人的大脑受训练越少，衰老也就越快。而脑的紧张工作开始得越早，持续时间越长，脑细胞的老化过程发展得越缓慢。看来积极、健康地进行大脑的思维活动，能够减缓大脑细胞的老化，维持脑的正常功能。

除家庭关怀外，还要通过各种方式，促使老人走向社会，增强与人交往，从社会生活中寻找友谊、精神寄托和生活的动力。要使老人回归社会，首先在人们头脑中应消除对老人的一些偏见或成见。所谓偏见是根据一些不完善或不完全的信息所形成的对一个群体的敌对消极态度;成见是对一群人的特征或动机加以概括，不管群体成员中的实际差异，把同一态度归属于群体中的每一个人。

医护人员要体贴关心前列腺增生患者，多与患者交谈，使患者能将自己心里话告诉医生护士。把握患者的心理状态，尤其是说话要婉转，对患者高度同情，态度和蔼，语言温和、亲切、虚心，主动给患者更换衣裤及床单，消除紧张心理，解除思想顾虑，使患者确实感觉到医护人员的关心和照顾。对老年不幸丧偶、性格孤独、对治好疾病无信心的患者，医护人员可多讲些治疗成功的例子，使其消除顾虑，增强信心，配合治疗。

个别子女不孝敬老人，嫌弃、怕脏、怕住院做手术多花钱，对其子女应进行劝说和教育，并以实际行动影响他们，使他们懂得孝敬父母是每个公民的美德，老年人应得到尊敬，宪法规定子女有赡养老人的义务。告诉患者亲属，多给老人送些易消化、营养丰富的食物。对老人体贴、关心，这样使患者在心理上得.到安慰，对治疗疾病树立信心。

如何预防前列腺增生？

1、防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

治疗前列腺增生，一定要做好心理保障，良好的情绪才能辅助科学方法更好的医治，更好的实现健康恢复。而本文介绍的这些心理疗法，对于前列腺增生的治疗有着很好的辅助疗效，希望患者朋友们能够谨慎的对待，确保自身的健康。还有的就是要注意本文介绍的这些预防防前列腺增生的方法，以做到良好的保障，切实的恢复健康。