直肠炎出现受四方面影响 做好六点有效预防保健康

近年来直肠炎很是高发，越来越多的人受此疾病影响，要想更好的远离有效的医治，就要结合病因进行有针对性的科学防治，进而有效的保障个人健康。那么，直肠炎到底是由哪些原因引起的呢？它的出现主要受四方面的影响：饮食起因、病毒感染、慢性炎症刺激和良性肿瘤恶变。只要能够有效的规避这些不利因素，就能很好的确保自身健康，享受美好幸福生活。

直肠炎的诱发原因：

1、饮食起因：高脂肪、高蛋白、低纤维素的饮食与直肠炎发作有关。这是由于高脂肪食品可使胆汁分泌增多，促进肠道细菌滋长，而胆醇、胆盐在厌氧菌作用下，形成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸增加，这二种致炎物数目增加，促进直肠炎发作。

伴随，食品纤维摄入过少，使肠蠕动变慢，粪便及其他废物在肠道滞留过久，刺激肠粘膜，致使直肠炎发生。

2、病毒感染：病毒感染可引起良性和恶性肿瘤已被证实，在良性和恶性肿瘤体中，可见到病毒小体，但是哪类病毒是致炎物质尚在研究中，能引发肿瘤的病毒种类很多，且在自然界中普遍存在，但在一定条件下才能致炎。

3、慢性炎症刺激：长期的慢性炎症可能是引起肛门直肠炎的要素。如慢性细菌感染、慢性非特异性结肠炎等，使得粘膜发生肉芽肿、炎性变和假息肉阶段而发生炎变。此外，痔疮、肛瘘(肛门直肠瘘)、肛裂、毛囊炎等长期刺激肛门皮肤，也可引起炎变。

4、良性肿瘤恶变：直肠家族性息肉病、直肠腺瘤、乳头状瘤等，在一定条件下，也可引起恶性病变。

直肠炎的有效预防方法：

1、适当运动

避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播，各种减压的法子。

2、预防并发症

直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。

3、放松心情

压力过大也会引起直肠炎的产生，适当的放松自己。情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。

4、饮食

有六个方面的东西不能吃生、冷、硬、辣、粘、腥、特别不能喝酒。

5、保暖

一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。

6、睡眠

要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。

全面认识了解直肠炎的诱发原因，才能进行有效的科学防治，保障患者的最大健康。而本文介绍的这四个方面就是诱发直肠炎出现的直接原因，只要患者能够谨慎的对待，做到良好的规避就能很好的降低疾病发生率，确保更多人的健康。此外还要注意本文提到的这些预防方法措施，只要大家能够做得合理，长期的坚持，就能很好的确保自身健康，实现美好幸福生活。