产后首次来月经注意事项
414人浏览时间：2021-11-12 10:15:54来源：黑龙江玛丽亚妇产医院
产后首次来月经注意事项？每个人的身体状况不一样，产后恢复的情况也会不同。产后首次来月经注意事项？
1、注意个人卫生清洁：勤换内裤和卫生棉，内裤要穿棉质，通风透气性能好的，将换洗内裤放在阳光下晒干，预防感染，注意保暖，避免受寒。
2、注意自己的精神状态：要尽情放松，避免精神过度紧张，多休息，不要过于劳累和干体力活。
3、注意饮食要规律：不宜吃生冷和辛辣等刺激性食物，补充营养。
温馨提示：若产后发现月经不调，如情况严重，不要惊慌，立即检查原因进行治疗。
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