闭经后要怎样护理

　　闭经后要怎样护理？闭经，女性每月的好朋友没有如约而至，这样的情况可是由很多原因造成的，如果不及时治疗，对女性的伤害是很严重的。闭经后要怎样护理？

　　1、有些女性比较注重身形常常节食，以至于体重加速下降或有些平时不注意饮食，大量进食一些高脂肪、高热量的食物，而导致体重过重。

　　2、如果女性朋友出现月经过少或月经过多的现象，可能是患上某些疾病而引起的，所以应及时到医院查明原因，及时 ，以免耽误病情，而导致闭经。

　　3、女性朋友在经期应避免寒冷刺激和生冷饮食，因为女性在经期身体免疫力会有所下降，如果在经期受寒冷刺激，可能会使内分泌出现紊乱，经血凝滞，从而引起闭经。

　　4、若长期超负荷重体力劳动或剧烈运动，以致身体过度劳累，从而会导致子宫内膜受伤、萎缩、功能失常，终于引发闭经。

　　5、在日常生活中，女性朋友应时刻保持愉快的心情，避免长期精神过度紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，因为这些不良情绪会导致中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，从而导致闭经。

　　温馨提示：女性朋友若出现异常闭经的情况，应及早到正规医院查明原因，以便针对性地进行治疗，避免给身体带来更多的危害。