濮阳男性述预防性生活时间短的几个方法_濮阳东方医院

　　短性生活是危害男性身心健康的常见病。因此，防止性生活短暂是非常重要的。男性健康知识中有一些防止短性生活的方法。有很多方法可以防止短暂的性生活。要防止性生活短，首先要了解男性性生活短的原因。只有这样才能做好全面的准备，防止男性性生活短暂。

　　首先，相信你的身体。

　　很多年轻人一有短暂的性生活就怀疑自己肾虚，于是到处买各种补药，听江湖上流浪医生的鬼话。因此，他们经常会弥补鼻腔出血、牙龈肿胀和“生气”。事实上，大多数年轻人没有什么可失去的，根本不需要补药。即使需要补药，也要在中医的指导下进行。

　　第二，肯定你的性能力

　　性生活短会让妻子的性需求得不到满足，所以性生活短的男人会有负罪感。如果连续几次性生活短暂，很多男性会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活影响很大，往往会导致精神勃起无力。如前所述，短暂的几次性生活并不意味着你的性能力有问题，而是因为你没有适当地调整自己，这些问题都是暂时的。

　　第三，多和妻子沟通

　　性是夫妻之间的事。如果你有短时间的性行为，你的妻子是一个好医生。她了解你，可以帮助你。关键是你要及时和妻子沟通，让她知道你的情况和感受，一起商量解决问题的方法。很多通过夫妻间按摩治疗性生活短暂的方法都非常有效。第四，不怕性生活短，发展成勃起无力。

　　性生活短暂的男性大多会非常焦虑，担心自己是否会进一步发展为勃起功能障碍，甚至开始逃避性生活。每次发生性行为，都会担心自己会不会性生活短暂，而这些心理负担就是导致性生活短暂的主要因素。做爱几次并不意味着什么。疲劳和过度兴奋会导致性生活短暂。调整好自己的身体可以避免大多数短暂的性行为。