避开三怕多饮这三种水 让痔疮从此远离你我他

生活中经常会听说“十人九痔”这个词，这就说明社会上还是有很多人患有痔疮的，生活中不光男性、女性、老人、小孩都是可能会引发痔疮的。每一种疾病都有自己害怕的东西，痔疮也不例外，如果生活中避开下面小编介绍的三怕多饮三种水，就可以成功让痔疮从此远离你我他哦，下面感兴趣的赶紧跟着小编过来看看吧，相信对你是有帮助的！

痔疮有哪三怕：

1、怕辣

得了痔疮怕食用或是饮用一些辛辣刺激的食物，例如：酒类、生姜、茴香、大葱、辣椒，这些辛辣刺激性食物会使痔疮充血出血，痔疮患者应注意少食这些食物，很容易引起痔疮复发。

2、怕凉

很多人不注重保暖，脚底或是臀部受凉，就有极高可能引起痔疮复发，当受凉时，寒冷会刺激到身体表血管，降低其弹性，从而引起血管周围阻力增加，腹部血流速度减慢，下肢静脉血液不能回来导致血液淤积形成痔疮，因此想要预防患上痔疮或是预防痔疮复发，尽量避免让身体受凉。

3、怕坐

久坐是很多疾病的影响因素，痔疮也不例外，经常久坐会导致盆腔压力变大，进而肌肉变得松弛，很容易出现痔疮。建议经常久坐的人适当站起来运动一下，可以加强局部的肛门收缩运动，每天可尝试简单的收缩、放松肛门，每次练习三分钟，可减少痔疮复发。

痔疮常喝哪三种水：

1、木槿花茶水

材料：干木槿花7克左右，去杂质加水并煎成汤。

功效：主治痔疮出血、大便出血。

2、决明茶水

材料：草决明30克，炒后碾碎，用沸水泡8分钟。

功效：清肝明目、润肠通便、抗菌、促进大便，防止因便秘等疾病引起的痔疮。

3、槐叶茶水

材料：嫩槐叶15克（经蒸熟，晒干），用沸水冲泡闷15分钟。（可加糖调味）

功效：治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症。

痔疮便后注意事项：

1、不宜用力擦拭

很多痔疮患者在便后经常用纸巾用力擦拭，其实这是一个错误的做法，虽然肛门不干净会引起局部发炎、病情加重，但如若用粗糙的卫生纸用力擦拭反而会加重病情。

2、注意便后清洗

便后用温盐水清洗肛门，会改善局部血液循环，坐浴及熏洗肛门是有效的防治方法。

3、蹲便改坐便

蹲便姿势容易诱发肛门脱肛，因此建议采用坐便形势，另外患有痔疮的人大便时间不宜过长。

以上小编介绍的你都知道了吧！那么生活中就要避开辛辣、冰凉、久久这些事儿，然后经常饮用木槿花茶水、决明茶水、槐叶茶水这三种水，就可以很好的避开痔疮了，当然如果患得痔疮了，也需要了解一些痔疮便后的一些注意事项，便后尽量不宜用力擦拭、注意便后清洗、以及建议蹲便改坐便，遵循了这些就可以很好的帮助大家减少便后痔疮给我们带来的痛苦了。