青春期功血怎么预防

　　青春期功血怎么预防？青春期功血是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血，经量过多或过少等症状表现，会给女性的生活带来多方面的影响。那么青春期功血怎么预防呢？

　　1、青春期女性的情绪是很容易受到外界因素的影响的，而情绪波动或精神刺激是诱发青春期功血的重要原因之一。

　　2、在饮食上要注意多吃一些富含蛋白质、维生素及铁质等微量元素的食物，减少贫血症状。

　　3、一定要随着气温的变化而学会增减衣物，避免机体因过冷或过热刺激导致内分泌紊乱的发生，而出现经期延长、经血过多。

　　温馨提示：处于青春期的女性要养成良好的生活习惯，以免因为生活无规律或过度劳累而引起机体内分泌紊乱，诱发青春期功血的发生。