附件炎患者可以吃哪些排毒食物？它的预防措施又是怎样的？

女人患有附件炎很是影响健康，要想更好的消除这一不利影响，就要做好科学的防治，特别是在饮食上要做好提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一，这样才能帮助患者更好的实现健康，享受美好生活。而附件炎出现后，还会带来一系列的危害，只有做到正确有效的预防呵护，才能实现最大化的健康。

附件炎患者可以吃哪些排毒食物？

具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果，它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。

海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食品。魔芋与海带有类似的排毒功效，并能有效降低血脂和血糖。南瓜则具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食品和排骨一同烹调，可以吸收肉类中的脂肪和胆固醇，在补充营养的同时保持皮肤清爽和肠道通畅。

提示：海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量，方能起到最佳效果。

香菇芦笋玉米笋

芦笋是着名的抗癌蔬菜，其中含有丰富的纤维素，可有效促进肠道废物排出。玉米笋当中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不仅能促进肠道蠕动，还能包裹结合食物中的污染物质，帮助其从肠道排出。加上香菇中含有提高免疫力的真菌多糖，这道菜堪称食品中可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维、活性多糖类的大聚会，可以有效提高人体抗污染能力。

提示：香菇不要反复洗泡，洗净后用少量水发开即可，以免损失其中宝贵的真菌多糖。

松仁大麦糯米粥

松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既能补虚，也有润肺和滑肠的功效，是传统的养颜食品。大麦米中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含-葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助，也能促进食物中的污染物质排出。糯米也具有一定的滋补作用，其黏糯感可以部分弥补大麦带来的粗糙口感。松仁、大麦、糯米的搭配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身，若添加少量枸杞，色彩更为悦人。

附件炎的危害：

卵巢与输卵管虽然是女性生殖系统的附件，但作用重大。卵巢是女性特有的内分泌器官，它所产生的孕激素、雌激素和少量的雄激素，对女性的生长发育、性生活、生儿育女、身心健康、女性魅力等均起着重要作用，每月所排卵子更是受孕必须的。而输卵管是精子和卵子相会的鹊桥，待孕卵形成后，输卵管再把它们输送到子宫腔内进行着床。因此卵巢与输卵管在生儿育女中担当着挑大梁的重任，一旦出现问题，可以造成不孕或引起宫外孕，这一点未婚女性更要注意。

附件炎不但可使女性不孕不育，第二性征弱化消失，尚可直接造成内分泌失调，致使皮肤早衰，偷走女人的美丽。另外，慢性附件炎虽无生命危险，但由于经常腰痛、腹痛，影响生活和工作，还可使患者精神长期抑郁。

附件炎的预防：

1、注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事以免感染月经垫要注意清洁卫生最好用消毒卫生纸

2、定期妇检。世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。

3、积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

4、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

5、树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。

6、多吃清淡有营养的食物：如鸡蛋豆腐赤豆菠菜等忌食生冷和刺激性的食物。

针对附件炎的治疗，做好护理很是关键，特别是在个人卫生和饮食方面更是重要，应经期避免性生活，月经期忌房事以免感染月经垫要注意清洁卫生最好用消毒卫生纸。多吃清淡有营养的食物：如鸡蛋豆腐赤豆菠菜等忌食生冷和刺激性的食物。做好这各方面能够有力的保障健康，实现最大化的恢复，享受最美好的幸福生活。