濮阳男性前列腺炎如何预防呢？_濮阳东方医院

　　随着社会生活水平的进步，夜生活也越来越精彩，越来越多的男性朋友敷衍了事。再加上各种迎面而来的压力，前列腺炎正在逐渐逼近很多男性朋友。那么，如何预防男性前列腺炎呢?

　　如何预防男性前列腺炎?

　　1、戒烟、戒酒和辛辣食物：

　　男性经常抽烟、喝酒、吃辛辣食物，会导致前列腺血管扩张水肿或前列腺抵抗力下降，有利于前列腺常驻菌群的生长繁殖，进而导致前列腺炎。因此，男性要注意戒烟、戒酒和辛辣食物，并有良好的饮食习惯。

　　2.性生活有规则：

　　男性性生活过多，停止性生活是不吉利的，容易导致前列腺炎。所以男性要有规律的性生活，及时排出前列腺液可以缓解前列腺的充盈，促进前列腺液的更新，帮助前列腺发挥正常功能。

　　3.不要长时间坐着骑自行车：

　　男人经常长时间坐着骑自行车。前列腺直接挤压导致前列腺充血，容易导致前列腺炎。所以经常长时间坐着骑自行车的男性要注意，勤锻炼，适当锻炼，增强体质。

　　4.注意自己的健康：

　　导致前列腺炎的原因很多，其中一些传染病也会导致前列腺炎症。常见疾病包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎等。引起这些疾病的细菌会扩散到前列腺，导致前列腺炎。所以男性要多注意自己的健康，说明这些疾病要及早治疗，预防前列腺炎。