女性如何快速怀孕？

    对于很多家庭而言，孕育生命是一件尤为重要且神圣的事情，新生命的诞生能让家庭更加的和谐稳定，也让许多女性感受当妈妈的幸福。

    但是在现实生活中，很多女性想要备孕成功却并不是一件容易的事情，有的甚至长达数年都要不上孩子。那么如何才能快速怀孕呢？今天我们就来了解一下。

    首先，南阳不孕不育症医院专家表示，正常育龄女性每月排一次卵，卵子排出后可存活1～2天。而精子在女性生殖道里可存活2～3天，因此，女性朋友从每月排卵前3天至排卵后1天，是最容易怀孕的时期，医学上称之为“易孕阶段”。

    据统计，60%左右的夫妻在尝试怀孕的头3个月怀孕。但如果超过1一年以上还没有怀孕，那么这个时候就需要立即到医院进行不孕不育方面的相关检查了，在这里提醒一点，必须夫妻双方同时进行检查，这样才能最快最准确的查找出不孕的原因。

　　那么育龄期的夫妻想要快速怀孕，有什么需要注意的呢？

    一：找准排卵期：前文中介绍过，正常育龄女性每个月排一次卵，而在排卵期同房，受孕几率是很高的，因此，想要快速怀孕，一定要找准排卵期同房。

    二：降低心理压力：许多女性在多次尝试无法怀孕后，会出现严重的心理压力和精神压力，后果就是导致各种激素产生紊乱，出现内分泌失调，引发月经不调，最终导致不孕。因此，特别是对于备孕的夫妻来说，需要保持平和的心态，顺气自然反而事半功倍。

    三：合理饮食调整作息：对于年轻人来说，经常会出现熬夜的情况，但是如果想要快速怀孕的话，一定要调整自己的作息，多吃一些富含维生素的食物，避免吸烟酗酒，这样才能让好孕早日到来。