保护甲状腺如何饮食？超声检查结果分析

甲状腺是人体的器官，它的健康对于大家有着不一般的作用，如果你的甲状 腺发生病变的话，就会影响到健康和说话，当你发现了自己的甲状腺出现问 题的话，就要及时到医院进行检查，甲状腺结节检查内容有哪些？恶性和良 性结节的超声表现不同，处理的方式也是不同的。甲状腺结节如何饮食，从 科学角度来出发。

甲状腺结节检查：

恶性结节的超声表现

典型恶性结节的超声特征包括形态不规则，纵横比大于1，边界不清，回声低 或极低，点状钙化以及局限性丰富的血流。极少恶性结节具备上述所有特征 ，具有上述一个或多个特征时就应该考虑到恶性的可能性。根据结节的超声 特征，快速对结节的性质做出准确判断是超声医生长期积累、不断纠正的结 果。因此，结节性质的判定还是交给专业的超声医生吧。

怀疑为恶性甲状腺结节后，我们必须要探查颈部淋巴结，以确定是否有淋巴 结转移。转移淋巴结的典型超声特征包括皮髓质分界不清、囊性变、钙化、 血流紊乱等。

处理：

如果只发现单个恶性结节，结节比较小，且结节离甲状腺被膜还比较远，而 且患者内心还很强大的话，那么每三个月到六个月一次的超声随诊也是可以 的，毕竟许多微小癌是可以与人共存的。如果是多发恶性结节，或者结节比 较大（超过1cm），或者结节紧邻甲状腺被膜甚至已经突破被膜，已经出现淋 巴结转移，那么就推荐手术了。

良性结节的超声表现

如果是纯囊性的结节，不管壁上或囊内是否见点状强回声，我们都可以考虑 其为良性。这种情况在年轻人群中常见。如果是囊实性结节，但实性部分呈 “海绵样”结构，那么我们可以考虑为良性可能性大。

处理：

如果发现良性结节，不影响美观，又无憋气、吞咽困难等症状，那么基本上 可以高枕无忧了，一年一次超声随诊即可。但是，如果结节突然增大或引起 疼痛，或患者突然出现声音嘶哑，那么结节内很有可能出现了出血，就需要 超声评估甚至手术了。

性质待定结节的超声表现

挑出恶性结节和良性结节后，剩下的就是性质待定的结节。“性质待定”是 个筐，不管啥都能往里装！此刻才真正考验超声医生的水平。经验丰富的超 声医生会把尽量多的结节归为恶性或良性，而经验不足的超声医生则可能把 大量的结节归为性质待定。一般而言，无明显恶性特征和“海绵样”结构的 实性或囊实性结节，以及具有粗大钙化的结节，都可以归为此类。

处理：

不难预料，性质待定结节的处理是个让人纠结的事情。一般而言，这些结节 是可以长期观察，每六个月一次的超声随诊足矣。但是，有些人的小心脏比 较脆弱，她就想知道甲状腺里埋的是不是“炸弹”。那怎么办呢？这个时候 就该祭出我们的终极武器：超声引导下细针穿刺活检（FNA）。是不是有一种 孙悟空请来观世音，这下终于搞定了的感觉？

其实不然，观音姐姐也有搞不定的时候。同样，虽然FNA能进一步鉴别出大部 分良性结节和恶性结节，但仍有一部分结节难以确定良恶性，比如滤泡肿瘤 。

滤泡肿瘤尽管大部分为良性，但其中极少一部分为预后不太好的滤泡癌，而 且只能在手术切下来制成石蜡切片后才能较准确地区分。大部分滤泡肿瘤还 是可以持续观察，可以等到肿瘤比较大或者出现恶性超声特征后再行手术。

甲状腺结节饮食建议：

一.多吃苹果

苹果是我们平时当中也是最多出现的，哪里都能买到。多吃苹果可以起到排 毒的作用，减肥的人也常常吃，它当中富含维生素，对人体好处多多。每天 吃一个苹果，可以帮助我们减少甲状腺的负担，苹果可以让甲状腺均匀平衡 的分泌，对改善甲状腺来说是十分有利的。 常吃苹果不仅可以预防甲状腺结 节，对有甲状腺结节的人来说还能有效缓解，长期坚持吃苹果，结节会越变 越小。

二.少食用它们

1.少喝碳酸饮料

碳酸饮料虽然在口感来说，更加的解渴有滋味，但是平时多喝的话，里面的 糖不仅会让体内的血糖变高，进而引发糖尿病，还会对体内的内分泌造成紊 乱的现象。很多年轻人用饮料代替平时的白开水来补充人全所需要的水分。 这种含添加剂的饮料喝多了，对人体来说多多少少都是有不同程度的影响， 如果你有甲状腺结节就更不能喝碳酸饮料，平时在生活中可以自备一个水杯 ，每天多喝水能保持体内的水分，更加的健康。

2.少吃海带

海带都很熟悉，平时也常常出现在我们餐桌上。可能没有人不喜欢。海带如 果吃多了，极易引发“大受脖子”病。海带本身的养生很好，营养价值也不 错，但是有甲状腺结节的人就不能多吃了。因为海带中的碘含量很多，摄入 更多的碘就会让体内甲状腺的内分泌失调，体内不平衡，甲状腺结节就会越 来越严重。所以有甲状腺结节的人不能多吃海带，少吃海带之后你会发现， 甲状腺结节会慢慢的远离你。

另外卷菜、萝卜可以分泌出一种叫硫氰胺的物质，它们会刺激甲状腺肿大， 所以说有甲状腺结节的人也不要吃这类的食物，不吃辛辣刺激的食物同时戒 烟酒。

平时为了防止甲状腺的内分泌失调，一定要做到少喝碳酸饮料、少吃海带， 多吃苹果，不要太过担心，慢慢会改善的。

甲状腺结节的问题发生是人们猝不及防的，保持好心情，从日常的预防工作 开始做起，如果你想要甲状腺健康的话，我们要注意科学饮食搭配，多吃一 些苹果，这不仅仅帮助你补充维生素，还让你远离甲状腺结节的伤害。碳酸 饮料和海产品大家还是要少吃，这不利于您的健康。