邯郸阳痿怎么办—邯郸怎么预防阳痿？

　　阳痿是男性性功能障碍疾病之一，发病率高，对男性生殖健康危害极大。当阳痿发生时，不仅会影响男性的身体，还会增加男性的心理负担。阳痿是指在性交过程中，男性阴茎不能勃起或勃起不强，或中段无力，无法进行正常的性生活，无法达到女性的满意。阳痿危害很大，所以发生时应及时治疗。同时要注意预防阳痿。那么如何预防阳痿呢？

　　邯郸燕赵中医院的医生为大家介绍如下：

　　1.消除不良心理

　　性生活是人的正常生理需要，要以良好的心态对待。不要认为恐惧和厌恶。不要因为性生活中的一两次失败而否定自己，导致自己没有自信。夫妻多交流，互相配合，给予鼓励。

　　2.性生活要规律

　　正常的性生活要规律，不要过频，否则，性生活时间过长而频繁，过分沉浸在性欲中，性器官长时间充血会导致阳痿。

　　3.多做运动

　　男性在生活中可以多做一些健身运动，比如跑步、锻炼身体等，以增强体质、提高免疫力、改善心血管系统、促进性功能。

　　4.注意饮食

　　饮食调养也可以，多吃一些有利于男性的食物，如核桃、牛鞭、羊肾等。动物的内脏可以增强精子活力，提高性欲。

　　阳痿对男性的身心健康非常有害，长期不和谐的性生活会影响夫妻婚姻的关系。因此，阳痿患者应及时治疗，尽快控制病情，恢复健康。

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