轻松预防盆腔炎的方法和护理措施

盆腔炎疾病的出现很是危害患者身心健康，要想更好的消除这一影响，就要在没发病前做好科学的预防和护理，这样才能更有效的减少疾病出现，创造更大的健康生活空间。那么，针对盆腔炎怎样有效的预防呢？有怎样的方法和措施呢？针对这一点，小编为大家带来了详细分析，以便患者朋友更好的认识了解，为自身的健康提供强有力的保障。具体详情介绍如下：

轻松预防盆腔炎的方法：

（1）注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

（2）敏感时期忌性生活。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

（3）发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

（4）注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转。

（5）被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

（6）规范合理用药。有些患者因患，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

（7）急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

（8）做好避孕工作，尽量因人工流产术的感染。

盆腔炎的日常护理:

1、要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

2、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。

3、少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

4、五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

5、生活中注意心情愉悦，加强锻炼增强抵抗能力。

做好科学的有效预防和护理，能够更好的规避疾病发生的风险，为更多的女性朋友带来健康。如果由于受到某种因素的影响，患上了盆腔炎，也不用担心，只要积极面对，寻找有效的方法医治，就能很好的帮助缓解恢复，让患者朋友更好的远离疾病困扰，享受健康幸福生活。