患有甲沟炎吃什么能够帮助恢复？

甲沟炎虽说不是什么大的疾病，但是也要注意科学防治，这样才能更好的保障个人健康。而在医治的这种重要环节中，做好饮食才是有利的保障。那么，患有甲沟炎吃什么能够有效的帮助恢复呢？为了满足这一类人的健康需求，小编为大家带来了四种最有效的缓解食疗方法，以帮助患者朋友更好的恢复健康，享受美好幸福生活。具体详情介绍如下：

松仁鱼米

制作方法

1.鳜鱼宰杀治净，片取净肉切成绿豆大小的粒;将鱼肉粒用鸡蛋清、味精、白胡椒粉、水淀烩上浆，加色拉油拌匀;

2.青椒、红椒、葱白切成同鱼相仿的粒;将色拉油烧到四成热，下入松仁炸至金黄色，捞出沥油;

3.鱼米亦用四成热的温油滑散;再下青、红椒粒，翻炒一下，随即倒入漏勺沥油;

4.趁热锅余油，下葱白略煸，随即下黄酒、精盐、鱼米、松仁，用水淀粉勾芡，颠翻几下，淋入香油即可。

营养解析

鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。

红辣椒：辣椒是老百姓餐桌上常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。

松子(炒)：松子中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养元素，能给机体组织提供丰富的营养物质，有软化血管、延缓衰老、预防心血管疾病、润肠通便等作用;也是也是女士们润肤美容的理想食物。

青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。

松仁豆腐

制作方法

1.将豆腐切成小块，下入开水锅内，加入精盐、葱姜烧开入味;

2.捞出豆腐，控水备用;香菇洗净;淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

3.炒锅注油烧至八成熟，下入松仁炸至金黄色捞出;青豆煮熟备用;

4.炒锅注油烧热，下入葱姜蒜末炒香，放入水、豆腐块、松仁、青豆、香菇烧开，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。

营养解析

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。

此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

青豆：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、保护皮肤和防止脂肪肝形成的作用。

香菇(鲜)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。

拔丝苹果

制作方法

1.将烟台青香蕉苹果洗净，去皮、核，切成直径为2厘米的圆球，均匀地滚上一层干淀粉备用;

2.面粉、酵母和水搅成糊状;炒锅内放入熟猪油，烧至六七成热时，将苹果沾上发酵糊，下入锅内炸至呈浅黄色时，捞出控净油;

3.炒锅内留少许底油(约25克)，加入白糖用小火炒制;待糖融化炒至略呈浅红色时，迅速将炸好的苹果倒入，颠翻均匀，使原料挂上糖汁;

4.再撒入熟芝麻，倒入抹好油的盘中，外带一碗凉开水上席。

营养解析

苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。

苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

香蕉锅炸

制作方法

1.把鸡蛋黄搅打均匀，加入面粉、湿淀粉和白糖搅匀，再加入清水搅成蛋糊;

2.将清水放入汤勺内，用微水烧开，徐徐地倒入蛋糊，随倒随搅，炒搅成稀糊状时端下;

3.再放入香蕉精2滴，搅匀后倒在抹上香油的平盘内摊成厚0.66厘米的饼晾凉;

4.将蛋糊饼切成长3.3厘米的条，外表滚上一层玉米粉即成香蕉条;

5.将花生油倒入锅里，在旺火上烧至七成热，放入香蕉条炸成金黄色捞出，放在盘内，撒上白糖即成。

营养解析

鸡蛋黄：蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质;同时含有丰富的高生物价蛋白质;而且维A、维D、维B含量也较多;促进机体的新陈代谢，增强免疫力;

玉米面(白)：玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效;玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

本文介绍的这四种都是有效帮助辅助治疗甲沟炎的好方法，只要患者根据自身的病症，选择最适合自己的那一种，就能起到很好的缓解作用，帮助健康恢复。当然，除了这些，生活中还会有更多关于甲沟炎的食疗偏方，希望患者朋友们能够谨慎对待选择，以做到全方位的保障个人健康，让更多的患者远离甲沟炎的疾病困扰，拥有美好生活。