邯郸男科医院：预防前列腺炎

　　前列腺炎的病只是一个男性疾病。这种疾病不仅阻碍了男性的正常生活，而且降低了他们的生活质量，甚至使男性的身心受到极大的伤害。前列腺炎的发病率不是很低，男性需要注意。

　　如何预防前列腺炎？这里有三个建议。

　　1.憋尿不是好习惯

　　不要养成憋尿的习惯。不管是男是女，都不要有因任何原因憋尿的坏习惯。经常憋尿会导致膀胱黏膜的免疫力下降，极易受到细菌感染和影响肾功能的不良后果。

　　当炎症扩散时，会感染男性前列腺健康，诱发前列腺炎。尤其是中老年人，更不要有憋尿的习惯，否则会出现尿道充血肿胀和突发性前列腺炎。

　　2.少“粘”椅子，少久坐

　　拒绝久坐也是预防前列腺炎的主要措施。临床上有很多疾病。久坐有直接关系。前列腺炎也不例外。尤其是由于工作原因，男性长时间打架、伏案开车或长时间开车，都会压迫男性生殖器官，影响血液循环。，最终导致前列腺的发生。

　　3.多喝水是“最后的原则”

　　作为男性朋友，一定要养成爱水的习惯。多喝水有助于加速全身的新陈代谢，预防肾虚。结石与输尿管结石和前列腺疾病的作用。多喝水可以加速体内毒素的排泄，有助于冲洗和清洁尿道，有助于预防前列腺炎。

　　其实前列腺炎的预防应该从这些小事做起。预防前列腺炎的主要任务是不憋尿、久坐、不口渴、不着凉、不喝酒、不吃辛辣食物、不郁闷、保持良好的生活。习惯，并拥有积极乐观的生活状态。