邯郸男科医院：轻度早泄治疗方法

　　早泄是一个慢性过程，与阳痿非常相似。因此，如果能及时改变不良原因，也能起到很好的预防作用。另外，早泄的治疗一般是中和治疗方法中，行为治疗是重点。以下是早期早泄的治疗方法和主要治疗要点的总结：

　　轻度早泄的治疗方法

　　1.按摩治疗。例如，您可以用手指捏住阴茎。因为阴茎内有性神经和血管，按摩这些部位可以放松血管，增加血液循环，促进阴茎的自动勃起。按摩还能刺激性神经，调节性神经对性信号的反应。

　　2，心灵治愈。早泄的原因多是精神因素造成的。例如，在性生活中，精神紧张和焦虑等。此外，生活和工作中过度的精神压力也会导致早泄。因此，早泄的调度首先要有一个稳定的心态，消除消极的想法和情绪，树立健康的性心态。，保持乐观的心态，这是治疗早泄的良方。

　　3、运动疗法。多参加体育锻炼，多运动，这种非常原始的人类活动，对促进早泄的恢复有很好的效果，所以也是治疗早泄的方法之一。具体的锻炼取决于个人，但强度不应太高或太低。慢跑、游泳、登山、球类运动、体操、健身操等都是不错的选择。运动可以陶冶情操，放松心情，同时可以加强身体对食物中营养成分的吸收，增强身体的免疫力。

　　4.饮食与治疗。患者可以多吃壮阳食品。因为这些食物中都含有锌，锌不仅可以提高人体的免疫力，而且还是精液和性激素的重要成分。这类食物可以选择韭菜、羊肉、动物肾，大部分海鲜也含锌量高，如鱼、虾、海带等。

　　在治疗早泄时，要及时重视。早泄越早，治疗患者就越困难。早泄是一种对患者心理危害很大的疾病，但需要根治。精神因素，否则早泄的治疗会很吃力，甚至不乐观