邯郸男性弱精症如何治？

　　邯郸男性弱精症怎么治疗？弱精症是指精液参数中前移精子（a和b）的数量少于a级精子的50％或小于25％的情况。弱精子症也被称为低精子活动力。精子的运动或运动与人类生殖直接相关。只有精子正常向前运动才能确保精子到达输卵管壶腹并与卵结合形成受精卵。

　　如何治疗弱精症

　　1.均衡营养可以治疗弱精症。您可以吃更多的鱼肚，鱼卵，细香葱，小河虾，虾，干果。少吃芹菜，棉籽油，薯条和油性糕点。

　　适度的第二性生活。性生活的频率应适当减少。

　　3.加强运动，不要长时间坐着或骑自行车。无法洗澡，只能淋浴。

　　第四，保持良好的生活习惯。不要喝酒，最好戒烟。您可以喝绿茶，不喝咖啡和可乐。不建议保留尿液和精液，应及时排出尿液。精液应每5天排出一次。

　　如何预防弱精症

　　1.及时戒烟

　　戒烟可以预防弱精症，因为吸烟会减少精子的数量和活动。据统计，男性吸烟者的精子数量比平均水平低17％。

　　2，规范性生活

　　避免不洁性行为，及时清洗私处，积极预防感染。

　　3.保持均衡营养

　　专家发现，叶酸和锌缺乏会导致精子数量不足。注意摄取瘦肉，鱼，牛奶和蔬菜，以确保蛋白质，维生素和微量元素的供应。

　　4.适度运动

　　一个健康，阳光充足的运动人当然可以期望他的精子质量与皮肤，心脏和肌肉相同，但多运动不是更好，运动它还需要适度，否则很容易导致弱精子症。

　　5.避免洗热水澡和桑拿浴

　　睾丸需要产生的精子比正常体温低1摄氏度。高温对睾丸的精子发生有抑制作用，尽管只是暂时的。

　　6.少骑自行车

　　长期骑自行车会加剧慢性炎症并影响精子的形成。