哪些食物有助于酒渣鼻恢复？还要注意哪些日常护理？

酒渣鼻的出现，严重影响患者的身心健康，这种不利于容颜美观的疾病如果不能及时有效的医治，会让患者的生活造成很大的影响，不仅造人嫌弃，还会造成择业难，择偶难，是目前医学上最难治愈的皮肤疾病。要知道，难治愈也要医治，只有方法对，针对病情恢复就会有效果，就能早日的帮助患者摆脱疾病困扰。除此，如果再加上适当的饮食调理辅助，更能起到很好的效果。

这些食物有助于酒渣鼻患者康复：

①宜吃富含维生素A和维生素B的食物

维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处，如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。

②宜进食富含锌的食物

富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。

③宜食清凉祛热食品

痤疮患者大多数有内热，因此饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

酒渣鼻的护理：

1.调整生活方式，避免各种加重皮损的诱因，例如避免烈酒和辛辣食物的刺激，少饮浓茶、浓咖啡，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，注意劳逸结合，确保充分休息，这是酒渣鼻应该如何护理的方法。

2.长期便秘，且面部潮红持久的病人，可服用清热解毒的中药，这也是酒渣鼻应该如何护理的方法之一。

3.面部油腻较多者，可在医生的指导下内服胶囊，以抑制皮脂分泌过多。

4.可常用温水清洗面部，并涂消炎类的外用药物，这是酒渣鼻应该如何护理的方法。

6.对持续扩张的血管，可采用激光或光子照射治疗，以使血管闭合，红斑消退。

对于酒渣鼻的康复，治疗只是一方面，还要做好相关的护理，特别是在饮食方面，多吃一些富含维生素A和维生素B的食物，这样有利于患者病情更好的恢复，让他们享有更健康的生活。另外，小编还要提醒广大患者一点，在平时的日常生活中还要做好脸部皮肤的清洁，这样才能更好的预防酒渣鼻，享有更美观的个人形象。