怎样治疗痤疮？六大有效妙招轻松帮助解决

现在很多人都受痤疮的影响，不知道如何消除这一疾病影响？要知道，正确医治痤疮就要知道病因，才能有针对性的医治，帮助恢复。那么，对于知道自己患有痤疮原因的患者来说，怎样才能有效的消除这一疾病影响呢？有怎样的妙招可循呢？主要可通过六个方面进行，只要做好这些就能起到很好的医治作用，帮助患者恢复健康，拥有美丽肌肤。

治疗痤疮的六大妙招：

1、饮食宜三多三少

饮食和痤疮的发生相关，油腻和刺激性食物常会加重痤疮的病情。痤疮患者平时饮食宜三多三少：多吃水果、蔬菜，清淡饮食，以减少皮脂分泌。少吃油腻食物，如脂肪、肥肉等，以减少油脂的摄入；少吃辛辣刺激食物，少吃糖；勿自行挤压痤疮皮疹，以免痤疮炎症加剧。

2、从中医的角度看

饮食不节，气机不畅，宿食粪便在肠内滞留过久，秘结不通，体内毒气难以及时排出体外，毒气湿热积久上蒸于肺，发于颜面则形成痤疮，并易感染。而经常服用泻药会使大肠产生依赖性，降低自身的排便功能，恶性循环，形成依赖性便秘。

除了药物治疗外，还要做到4件事

（1）多喝水———每日清晨1杯，白天4杯，晚上1杯；

（2）多纤维素食———多吃蔬菜、番薯、玉米等，不吃油炸辛辣食品；

（3）多活动———睡前和晨起揉腹约3分钟，作收缩提肛2分钟。

（4）不熬夜。

3、痤疮的发病

痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺，粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩；另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。

最重要的还是治疗和美容方法不对使得痤疮反复发作治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显着。

4、精神、心理因素

精神、心理因素很重要不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

5、讲究个人卫生

讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

6、不抽烟喝酒

生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

治疗痤疮，一定要有良好的心态，这样才能针对病因有效的选择医治方案，帮助缓解病情。除此之外，痤疮患者在平时的日常生活中还要做好相关护理，特别是在饮食和个人卫生方面，做到营养搭配合理，注重卫生清洁，这样都能有效的预防痤疮，做到更好的医治。另外，还要注意，千万不要抽烟喝酒，这样会造成病情的加重，不利恢复。