导致灰指甲的原因有六点 需要格外注意

灰指甲的出现很是影响患者的身心健康，要知道这一疾病不仅影响美观，还会引发其他并发症的出现，只有高度重视，积极面对寻找病因，有针对性的医治才能帮助缓解，实现健康恢复。那么，哪些原因会导致灰指甲的出现呢？其中最常见的就是女性频繁涂抹指甲油，做美甲，做成指甲健康的损害，进而引发灰指甲。还有的就是直接或间接感染真菌，长期受到外力挤压等，都会造成灰指甲，一定要格外注意，做到有效的避开这些不利因素，才能做到健康保障。

导致灰指甲的原因：

1、直接或间接感染真菌

引起灰指甲的主要原因来自真菌的传染，常见的交叉传染多发现于群居生活，比如学生宿舍，家庭生活等，鞋子，袜子等卫生用品，共同使用，导致灰指甲的交叉传染。值得注意的是，部分患者家中亲友感染灰指甲比较多，所以在意识中，认为灰指甲是遗传的。其实不然，这主要是生活在一起的群体，在日常中，交叉感染，导致家族多人感染，所以误解为灰指甲具备遗传性。少数家族全部感染灰指甲，这是因为家族基因，导致身体机能差，抵抗力差，容易感染灰指甲，而不是灰指甲的遗传。

2、频繁涂抹指甲油

很多女性日常生活中都喜欢涂抹指甲油，使用指甲水，更甚者，有些感染灰指甲后，利用指甲油来遮盖灰指甲。专家提醒，指甲油、洗甲水是导致灰指甲的一个重要途径，日常生活中，如无特别需要，请勿使用。感染灰指甲后，请勿使用指甲油涂抹到灰指甲上，否则，灰指甲将越来越严重，对身体不利。

3、指甲长期受到外力挤压

许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，由于高跟鞋或小码鞋(比较挤)的构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。

4、皮肤病并发感染

脚气、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病，容易致使手部脚部皮肤溃烂及病菌种类、浓度增加。在这种并发症的影响下，导致灰指甲的病菌容易滋生，且不容易消除。在病菌不能消除的情况下，其滋生环境还在改善，不仅仅治愈不了灰指甲，还容易造成灰指甲病菌的扩散，感染到其他指甲。在进行灰指甲的常规治疗前，是否存在脚气等皮肤病，如果除了灰指甲外，还有脚气等皮肤病，必须做同步治疗。

5、指甲受外伤或冲击导致病菌感染

指甲受伤时，伤口与病菌直接接触，加上消毒不完善，病菌更容易直接侵入甲床，导致灰指甲的产生。日常生活中如果脚部受伤，引发出血、淤血、化脓等现象，务必做好消毒，避免因消毒不完善，感染灰指甲。

6、营养不良

钙、硫、维生素都是保持指甲健康生长的基础，您在日常生活中，如果存在挑食、偏食等现象，很容易造成维持指甲健康的微量元素不足，导致指甲的不健康，从而出现指甲异色、变形、褶皱等现象出现，严重者由于指甲免疫力降低，指甲受病菌感染，直接引起深度的灰指甲感染。

灰指甲的注意事项：

1、患者要注意保持皮肤干燥，如果是手部患病，手触碰不干净的东西后要及时洗手，如果是脚部患病，那么要注意勤换洗鞋袜，每天要换着鞋子穿，鞋子要透气。

2、注意避免传染。灰指甲患者的日用品，都要注意用沸水消毒，以免传染给他人，另外，也要注意避免自我传染，手部患病要预防脚部患病，脚部患病要注意手部患病。

3、增强抵抗力。疾病的发生，都与身体抵抗力有关，患上灰指甲的患者也要注意增强抵抗力，日常要注意锻炼身体，均衡营养，特别是要注意保证蛋白质的摄入。

4、除了灰指甲就要及时治疗，不要觉得这是小病没有什么问题，灰指甲很容易传染，对自己负责也要对他人负责。

患有灰指甲很是影响生活品质和自身的健康，一定要做到及时发现及时医治，从而最大程度的减轻这种疾病影响，享受健康幸福生活。当然，除了常规医治外，灰指甲患者在平时的日常生活中还应做好相关护理，特别是在指甲的养护方面更要注重，减少美甲的次数，还有的就是做好饮食调理，营养均衡才是真的健康保障。