这几个坏习惯影响男性生育能力 你一定要知道

　　随着人们生活环境越来越差，加上人们压力的日益增大，很多人都患上了不孕不育的症状。对于不孕不育的家庭来说，为了拥有自己健康聪明的宝宝，一直奔走在四处求医问药的路上。很多男性则认为不孕不育离自己很远，其实不然。下面杭州不孕不育专家就给大家说一说生活中哪些不良的生活习惯会影响男性的生育能力。

　　影响男性生育能力的生活坏习惯一：久坐。长时间的坐在一个位置上不动也是会影响男性生育能力的，因为这样会让阴囊的血液循环受到阻碍，影响男性的生殖功能。如果工作是一直需要在电脑面前办公的，在办公之余也要站起来活动活动，让血液循环更加通畅。

　　影响男性生育能力的生活坏习惯二：性生活过于频繁。在性生活上应该节制一些，如果过于频繁的进行性生活，就会影响到精子。过于频繁的射精会让精子数量减少，让精子质量也受到影响，从而导致不育发生。

　　影响男性生育能力的生活坏习惯三：烟不离手。很多男性都有抽烟的习惯，这种习惯是非常危害人体健康的，就连烟盒上也标明吸烟危害健康。烟草中的有毒物质会影响精子的生成，不仅会降低精子的质量，还会提高精子的畸形率，进而不易受孕，即使受孕成功了也容易流产。想要保护自己的生育能力，最好能够尽早的戒烟，备孕的男性需要戒烟这是大家都知道的事，也非常有必要。

　　影响男性生育能力的生活坏习惯四：天天穿紧身裤。保持一个好的外貌，能够让男性自信心得以提高，在事业上也会更加顺利。紧身裤是很多男性的时尚单品，更能够让男性显得更加的干练，但是对于生育能力紧身裤就不够友好了。经常穿紧身裤会让阴囊散热受到阻碍，让睾丸的温度升高，不利于精子存活，自然就影响了男性的生育能力。

　　影响男性生育能力的生活坏习惯五：洗澡水温过高。忙碌了一天，回家洗个热水澡是非常解乏的，但是如果经常用过于高的水来洗澡，会影响到男性的生育能力。精子的生产和存活是有最佳温度的，这个温度是35摄氏度。洗澡的水温一般是会超过35摄氏度的，因为35摄氏度的水淋到人的身上就会感觉有些凉了。希望男性不要频繁的洗热水浴，同理，泡温泉也不要经常去，蒸桑拿更是如此。

　　通过杭州不孕不育专家对影响男性生育能力的生活坏习惯的相关介绍，希望各位男性能够重视自己的生育能力。一旦生育能力受到伤害，那么需要花费很多的时间和精力去治疗和调理，男性朋友一定要多多注意，这世上没有后悔药可以买。