怎么预防霉菌性阴道炎？还应注意什么？

说起霉菌性阴道炎，知道的人很少，了解的就更少了，不知道该类疾病有怎样的预防措施？要知道，霉菌性阴道炎患者要想彻底恢复，治疗是一方面，另外一方面就是要做好科学预防，这样才能做到切实保障个人的健康。那么，预防霉菌性阴道炎有怎样的方法措施呢？还应注意什么呢？针对这一点，小编为大家带来了详细分析，有兴趣的话一起去了解一下吧。

预防霉菌性阴道炎的方法：

（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

（2）要养成9个人的干净的卫生习惯，在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己；内裤与袜子不同盆清洗。

（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为 阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

（7）积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

这些都是专家为女性朋友介绍的怎么预防霉菌性阴道炎的方法，希望女性朋友们能够了解这些常识，注意自己的个人卫生，能够健康美丽的生活。

预防阴道炎应该注意什么?

1、注意公共场合卫生：公共场所可能暗藏着大批的霉菌，女性出门在外，要注意公共的用品，比如宾馆的浴盆、毛巾、睡衣等。

2、不要滥用抗生素：抗生素会抑制局部有利菌群，霉菌就会伺机大量滋生，最后引发霉菌性阴道炎。

3、注意检查血糖：糖尿病人阴道糖原含量跟酸度偏高易于被霉菌损害，女性要警惕血糖过高引发霉菌性阴道炎。

4、适度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂，会营造繁殖霉菌的湿润酸性环境，不利于霉菌性阴道炎的预防。

5、选择全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，导致霉菌大量滋生。

对于霉菌性阴道炎的预防，一定要做好，这样才能帮助患者更好的治疗，快速恢复健康。如果你对阴道炎还有其他什么疑问，欢迎登录久久健康网，那里有更多更详细的知识呈现，或许能够为你带来不一样的健康体验，让你轻松消除疾病影响，享受健康幸福生活。