扁平疣的饮食原则和饮食禁忌

对于扁平疣，人们只知道这是一种皮肤疾病，对其所能带来的危害性都不清楚，其实扁平疣会给人造成很大的精神压力和情绪影响，极大地危害到人的身心健康。易传染性造成家人之间产生隔阂。有碍观瞻、伤“面子”。因扁平疣专在暴露部位发病，尤其爱出现在面部，且皮损有碍观瞻，很伤“面子”。因此做好扁平疣的防治很是关键，特别是在饮食上更要注意，需要遵循一定的原则，禁忌也要知道，合理避免才能拥有健康。

扁平疣的饮食原则：

1.扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

2.扁平疣患者在吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。

3.少吃动物油和肥肉，均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。

4.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。

5.扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。

6.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。

扁平疣的饮食禁忌：

扁平疣、寻常疣大多数有皮疹，皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。因而在扁平疣发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹、螺蛳等海腥河腥　“发物”，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。

扁平疣如何预防？

1.远离紫外线，电离辐射。

2.远离创伤性治疗，如电离子，激光，自身疣体埋植治疗，此类治疗易形成“同型反应”，导致难以祛除的斑痕，且可加重病情。

3.远离激素类药物。

4.多喝水，多吃蔬菜，水果，可做水果面贴。

5.平时增加体育锻炼，增强免疫力就可以防止扁平疣。患有扁平疣要注意避免搔抓患处，要注意削减刺激。不要有很大的心理压力。选用适当的办法，合理医治扁平疣。

对于扁平疣患者来说，做好治疗只是健康的第一步，要想彻底恢复，还要做好相关的饮食护理，做到营养搭配均衡，全面保障个人健康。当然除了这些，扁平疣患在平时的日常生活中还要远离紫外线，电离辐射，多喝水，多吃蔬菜，水果，还要增加运动锻炼，这些都能有效的预防扁平疣的出现，让更多的人拥有健康。