早泄要怎么预防比较好

　　早泄是男人更担心的问题。如果要远离早泄，必须提前采取预防措施。防止早泄的方法如下。建议无论您选择哪种具体的预防措施，关键都是要坚持不懈，坚持不懈，才能成为现实。远离疾病。

　　1.停止再刺激方法：专家介绍，长期手淫会导致早泄。如果正确使用手淫方法，还可以起到辅助治疗早泄的作用。具体方法要求女性上司在性生活过程中，当男性想要射精时感到停止刺激，然后在射精反射消失时再次刺激，以便反复训练以控制射精。

　　2.挤压方法：性生活占女性上位。当患者感到射精快时，刺激停止。雌性用拇指挤压并夹紧阴茎的系带3到4秒钟。半分钟后，射精反射消失。，可以继续练习性交或挤压方法，每天练习4至5次，可以增加射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　3.分心法：在性生活的过程中，当您要射精时，停下来，有目的地考虑与性交无关的事情，以减少性兴奋并延迟射精。有些人因突然的紧张而“停下来”对自己大喊大叫，兴奋转移了，这可以达到延迟射精的目的。

　　4.拉下阴囊：当男人进行性兴奋时，阴囊被收紧，也就是说，睾丸明显抬高到阴茎根部附近。为了减少性兴奋和延迟射精，您可以主动拉动阴囊，也可以握住阴囊。向下拉睾丸，这将延迟射精。

　　5.使用避孕套：避孕套是一种屏障。使用避孕套会减少男性的性兴奋。大多数人会通过避孕套来降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都可以使用避孕套来减少兴奋感。目前，在避孕套中添加了一些麻醉药液或药膏，这具有延迟射精的显着效果。