患上白癜风在饮食上有什么注意事项 吃什么比较好

　　民以食为天，在生活中的每个人都离不开一日三餐，对于白癜风患者也不例外。白癜风患者想尽快治疗白癜风这种疾病，除了积极配合医院医生的治疗以外，还有合理的安排饮食，因为合理的饮食对白癜风的恢复有很大益处。下面阜阳白癜风医院就给大家详细说一说白癜风的饮食注意事项，白癜风患者吃什么比较好。

　　白癜风饮食注意事项有哪些？

　　白癜风患者在饮食上应避免食用海鲜、发物及辛辣刺激性食物，富含维生素C的食物，平时可多吃些含铜、铁、锌等微量元素及酪氨酸丰富的食物。

　　除以上食物外，白癜风患者应避免吃富含维生素C的食物，这类食物可降低血清铜及血清铜氧化酶的含量，还可降低酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的形成。维生素C在黑色素代谢过程中起抑制作用，加重病情。

　　白癜风饮食注意事项避免食用发物。一般情况下，不吃鱼、虾、蟹等海鲜食品，也不吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、香菜等发物，这些食物有加重病情的可能，可导致白斑扩散。此外还应避免吃辣椒、酒、蒜头、姜、葱、笋等食物，菠菜也不可吃，因为菠菜富含草酸，吃完后，局部的瘙痒症状会加重。

　　白癜风可以吃什么

　　白癜风患者可以多食用黑色、紫色食物。可食用含丰富铜、铁、锌等微量元素的食物，可提高酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。适宜多吃一些黑、紫色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、红枣、枸杞、花生、红豆等，也可多吃一些有壳的食物。

　　白癜风患者可以多食用富含矿物质的食物。除了上述食物外，白癜风还可以吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，比如瘦肉，牛肉，兔肉，动物肝、豆制品、核桃等除饮食外，白癜风病人平时还应注意休息，保持心情愉快，多参加体育活动，提高身体免疫力。

　　以上就是阜阳白癜风医院为大家介绍的关于白癜风患者饮食注意事项的相关内容了，通过上述介绍我们知道白癜风患者在平时少吃或者不吃海鲜、发物、辛辣刺激性食物等，可以多吃一些黑色和紫色食物，还可以多吃一些富含矿物质的食物，这样在饮食合理安排，相信白癜风的病症一定会慢慢减轻的。