痤疮患者吃什么好？有何治疗偏方？

对于痤疮，很多人往往都会选择药物治疗，要知道这种方法存在一定的副作用，而且需要恢复的时间也很长，不是最佳的治疗方案。要想避免受到更多的健康危害，选用食疗偏方可谓是不错的选择，这样既可以帮助患者恢复美观形象，还能补充自身需要的营养，达到两全其美的效果，很是受欢迎。那么，治疗痤疮有怎样的偏方呢？吃什么能够有效缓解呢？本文对此做出了详细分析，一起去看看吧。

痤疮患者吃什么好？

1.海鲜

海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的 α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜，尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等，但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类，可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进痘痘的恢复。

2.蔬菜和水果

桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素A 后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌;包菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。

3.富含硒元素的食物

全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒是可以促进抗氧化作用，利于炎症修复。同时，硒也能升高血液中维生素 E 的含量，有研究证明血液中低维生素 E 水平可加重痘痘的炎症反应。

治疗痤疮的偏方：

1、黄瓜汁涂脸

取一根新鲜的黄瓜，将其进行榨汁，过滤掉渣滓，用榨好的汁液加点白醋进行调配均匀。然后用温水洗脸之后，将其抹在面部，每天三次，每次时间十分钟，之后将其洗干净，这样连续敷半个月会有所见效。

2、小柴胡汤

冬瓜子30g、土茯苓30g、土大黄20g、土牛膝10g、土贝母10g、法半夏10g、牡丹皮10g、月季花10g、玫瑰花10g、黄岑10g、柴胡10g、苍术10g、炒栀子6g。将上面所有列举出来的材料,用纱布包成一个药材包,然后放在锅中,加入清水浸泡片刻,然后在开火煮至沸腾以后服用。

3、去痤疮的药方

柠檬皮1个、葡萄干适量、甘蔗1一截、甘草10片。将甘蔗切成一段一段的,然后和其它材料一起放在锅子中,放下四碗水煎制成两碗左右,即可起锅。然后每天中午一点左右服用,连续服用3天,脸上的痤疮会有所消减,而且这种方法祛痤疮不会留下印。

4、芦荟祛痤疮面膜

选用30克的芦荟、10克的黄芪以及10克的当归。将当归和黄芪全部磨成粉等待备用，芦荟取其肉，将其切碎之后与黄芪和当归的粉末混合，再加入少许的水，调成黏糊状，将糊糊摸在面部十五分钟即可，对于缓解痤疮有很好的疗效。

本文介绍的这些偏方，都是医治痤疮的好方法，只要坚持服用，就能达到很好的疗效，帮助更多的痤疮患者消除疾病影响，享有健康生活。如果你现在正受痤疮的疾病影响，还没有找到针对性的医治方法，不妨试试本文提到的这些，或许能够为你带来不一样的效果，让你轻松摆脱疾病困扰，拥有最美观的形象和健康的生活。