邯郸男科医院：阳痿吃什么

　　男性阳痿怎么办？首先，阳痿时不要太惊慌，因为阳痿通常是由心理因素引起的。因此，只要夫妻在一起改善，他们就可以放心，同时他们也可以吃一些对阳痿有益的食物。

　　男性阳痿怎么办

　　小心放松，不要紧张，也不要承受心理负担。夫妻双方应加强情感交流并消除不和谐因素；女人应该关心，爱抚和鼓励丈夫，避免不满，并避免对丈夫的精神压力。

　　建立自信应该让患者了解自己的性功能不足以建立自信。力求消除紧张因素并纠正患者心理深处的性偏见或自卑感，例如认为性交是可耻的并且阴茎过小。同时，教给妇女一定程度的性知识和性交经验，了解性交的过程，使其可以恢复信心，并在不抱怨或不满的情况下为患者提供充分的帮助。

　　多做运动，阳痿患者应进行适当的体育锻炼，提高身心素质，摆脱手淫的习惯，夫妻暂时生活以减少性刺激。在恢复阳痿中，妻子理解，关心和鼓励丈夫非常重要。由全身性疾病引起的阳痿患者应积极治疗原发性疾病。

　　改变性生活环境（例如在舒适的环境中），建议或互相拥抱以刺激男人的性欲。同时，我们必须设法消除外部心理压力，例如避免因阳痿而受到指责，并正确处理与双方的妇女和老人之间的关系。

　　温馨提醒：男性阳痿并不可怕，但可怕的是盲目就医。一旦被诊断出阳痿，就应该选择正规医院进行全面检查，并做好医疗保健，为您的身体吸收全面的营养，并多做运动以提高质量。只有强壮的身体才是强壮性功能的前提。避免过多的心理负担，不要乱用壮阳药，多吃黑豆，黑米和黑芝麻等黑色食物来滋养肾脏，学会释放压力，与丈夫和妻子更多地交流，不要盲目地指责和抱怨。