红河医院看甲状腺好吗？

　　甲状腺器官对人类非常重要。它长在喉结下和气管两侧。与其他器官相比，甲状腺通常不容易引起人们的注意。但是你知道吗，甲状腺是一个关键的内分泌器官，它的功能是利用碘来产生和代谢甲状腺素，也就是说它控制着整个人体的新陈代谢。

　　如果甲状腺出了问题，很容易引起一些不舒服的症状，比如怕高温、心悸、气短、易出汗、体重减轻，或者腹胀、大便干燥、腹泻、抑郁等。，这将影响人们的生活质量，甚至危及儿童的生长发育、生殖系统，而且女性会很快变老。因此，保护甲状腺的健康尤为重要。

　　如果你想保护甲状腺，防止它衰竭，如果你在工作日多吃对甲状腺有好处的食物，会有助于改善甲状腺的基本功能吗？

　　事实上，以下四种常用食物效果显著，不仅有利于保护甲状腺，而且经济实惠。让我们来看看哪四种食物。

　　1.多吃苹果

　　这种水果再普通不过了。可以说苹果会在大街小巷卖。一般来说不会贵，大家都买得起，都愿意买。研究发现，苹果中含有的果胶有利于血液中内毒素的代谢，对甲状腺非常有益。

　　2.多喝酸奶

　　酸奶也是一种非常常见的食物，在各种商场都有出售。价格从几元到几十元不等，是一种非常划算的食物。研究发现，酸奶中含有维生素D，很多人都知道，如果人体缺乏维生素D，食物中钙的吸收就会有障碍。但你可能没有意识到，如果经常缺乏维生素D，可能会有甲状腺疾病的隐患。所以甲状腺的健康离不开维生素d，平日多喝酸奶既经济又能保护甲状腺。

　　3.多吃鸡肉

　　鸡肉是最常见的肉类食品。便宜又好。相信大家都吃过。研究发现，鸡肉中含有的酪氨酸和多巴胺是人体产生甲状腺激素不可缺少的成分。众所周知，人体缺乏甲状腺素就会发生甲状腺功能减退，而甲状腺素对于新陈代谢非常重要。所以为了保护甲状腺，日常生活中建议经常吃鸡肉。

　　4.多吃牡蛎

　　牡蛎，又叫生蚝，在中国北方也叫海蛎子，是一种常见的海鲜食品。沿海城市和一二线城市的街头烧烤、海鲜店、餐馆里，牡蛎肯定会有。很多人可能知道牡蛎含有锌，对男性朋友保护前列腺是有益的。但是你还知道吗？锌也有利于激活甲状腺素的代谢。因此，平时多吃牡蛎，可以向体内供应大量的锌，有利于甲状腺的健康。

　　看甲状腺选择正规专业医院---昆明中研甲状腺医院

　　昆明中研甲状腺医院是由昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，座落于昆明市盘龙区环城北路75号，医院集甲状腺医学研究、诊断治疗、康复于一体，专注为云南省乃至全国甲状腺疾病患者提供高品质的诊疗服务。