德阳女性预防乳腺癌的方法

　　工作压力、精神紧张是很多白领女性不得不面对的问题，那么如何缓解呢?充足的睡眠，适量的运动是关键，另外，如何避免过多接触空调，让自己呼吸到更自然的空气是非常有益的。

　　良好的生活习惯和放松的心态可以保持我们的身心健康。白领女性要特别注意从日常生活中做这些，乳房健康非常重要，合理的预防可以远离乳腺疾病的困扰。

　　脂肪堆积过多，雌激素分泌增加，对乳房不断刺激，久而久之，易引起乳腺癌;

　　无论慢跑还是走路。快走一走。骑自行车等运动，每天至少30分钟的锻炼对白领女性非常有益，而且要注意坚持锻炼的重要性。

　　成都颐和医院创新的「预诊-诊间超声一体化-快速预约手术-术后全程管理」模式，利用互联网技术建立的一对一全程疾病管理服务，从患者到院开始，对每一位患者都进行个性化、全程化管理，实施精细质控体系，层层把关，保证诊疗过程安全和高效。