成都女性预防乳腺炎要做好护理

　　如果内衣洗得不干净，很容易让女性朋友患乳腺炎，特别是和袜子、内衣一起洗的时候，患乳腺炎的风险会更高，因为袜子、内衣可能会滋生很多细菌，而和内衣一起洗的时候，还会在内衣里滋生细菌，然后他们经常穿这样的内衣，生病的概率会增加很多，所以我们一定要有正确的方法来清洗内衣。

　　要预防乳腺炎，除了要注意内衣的清洁外，还要做好其他一些护理工作。我们应该注意乳房的局部健康。最好经常用清水洗乳房。我们不能总有不卫生的习惯，还要避免乳头皲裂的情况。

　　我们必须用一个特殊的脸盆来分别清洗内衣。清洗内衣时，最好用热水烫一下。洗内衣最好选择肥皂粉或洗衣液。洗好的内衣最好放在阳光下晒，这样不容易滋生细菌，千万不要把内衣放在阴凉处。

　　平时要避免乳房过度干燥的情况。我们还应合理搭配饮食，避免发生过度干燥总是吃热容易导致上火的食物。

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