成都女性如何预防乳腺炎

　　乳腺炎多发生在哺乳期，尤其是初产后1～2个月，故又称急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎。它会给产妇带来很多不情愿的症状，如红、肿、热、寒、高烧等，影响健康。

　　有许多预防乳腺炎的措施。要多注意休息，保持好心情，有异常及时去医院。

　　第一是在哺乳期保持乳头清洁。每次喂奶后，乳汁都要排掉。如果乳汁不能排空或有乳汁膨胀的感觉，应该用手或用吸奶器排空。

　　第二是不要急着催奶。不要吃太多有助于催奶的食物，以免造成乳汁过多。最后，乳头破裂后应及时治疗，停止喂养。

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