性生活时间短？教你怎么辨别是不是早泄

　　有些男性平时什么都好，但一进行性生活就什么都完了，总会出现硬起来一转移注意力就软现象，真的很尴尬啊，也不敢再面对妻子了！可是您知道邯郸硬一会就软了？下面文章中邯郸男健医生来详详细的解释一下吧。

　　硬起来一转移注意力就软现象的出现其实和精神因素有关系，这时候要调整好的心态了，不要那么紧张！但一直得不到缓解也可能是疾病引起的，比如阳痿！请重视这个疾病，以免恶化！可是发现了要怎么治疗呢？请看下面的总结！

　　适当锻炼

　　患者要懂得进行身体锻炼，要增强自身的体质，这样有助于病情得到进一步的控制和逐渐恢复，每天锻炼一段时间，也能够帮助阳痿患者找回自信心。

　　注意饮食调理

　　男性要多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力、提高性欲，此外含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能，不必忌口，避免处处设防增加心理负担。

　　赶紧治疗

　　阳痿疾病早期症状也是比较明显的，会出现勃起无力、勃起不坚等现象，发现了就请赶紧去治疗，这时候不会很严重，治疗起来比较容易，可以加速恢复的，也不至于加重阳痿的危害，请谨记！

　　妻子要理解

　　性生活是夫妻双方共同进行的性行为，因此在迸行性生活时如果男方不行，千万不应责怪对方，以免对男人心理造成伤害，今后会导致性冷淡。

　　远离烟酒

　　烟酒会对精子造成伤害，现在年轻人应酬较多，没事儿的时候也经常和朋友一块儿喝酒，长期的大量饮酒，对精子有杀伤性，造成男子少精、阳痿。

　　适当性生活

　　现代年轻人存在很多性生活过频的现象，或者是手淫过度，仗着年轻力壮就肆意纵欲，很危险的，年轻人每周3次为好。

　　不要勉强性交

　　当暂时性的房事不能满足时可以加强其他方面的行为，如爱抚或者亲热的话来刺激，使双方从中得到乐趣，但不要勉强进行性交，以免适得其反。

　　温馨提示：上面就是关于邯郸硬一会就软了？问题解释了，不管怎么样都要做到有针对性点，不要胡来！还有就是要提示大家，治疗期间不要随便的间断，要长久的坚持下去，这样疗效有保障，也不至于总是反反复复发作，一举多得！