怎样才能避免患上尖锐湿疣？有何预防措施？

作为一种常见的性病类型，尖锐湿疣的出现很是危害患者身心健康，要想彻底摆脱这一疾病的困扰，就要找到合理有效的预防方法，才能帮助人们更好的规避这种疾病的发生，为更多的人带来健康。那么，对于其他的健康人士来说，怎样才能免患上尖锐湿疣呢？有怎样的预防方法呢？本文对此作出了详细分析，有兴趣的话一起去了解一下吧。

怎样才能避免患上尖锐湿疣？

平时要讲究卫生，每天都要清洗下身，勤换洗内裤，尽量穿棉质内裤，有助于生殖器的透气;上完厕所一定要洗手，性生活前后也一定要注意清洗。

在公共厕所时，尽量使用蹲式马桶，还有去公共浴室时，最好不要使用浴盆，提倡淋浴，也不要使用其提供的拖鞋、浴巾等，由于尖锐湿疣除了会通过性传播，还会通过物品的接触而感染。

提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶。尖锐湿疣患者应注意休息，避免饮酒和过度性生活，在疱疹活动期，禁止性生活。

家中有尖锐湿疣患者、亚临床或无症状表现排毒者、不典型尖锐湿疣患者时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。

在疱疹活动期间，切忌不要吃辛辣油腻食品，由于尖锐湿疣活动期的皮损表现属于中医学中的热证，而辛辣食品有助于热发散的作用，因此就会加重局部症状。在病毒静止期间，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，并且锻炼身体，以增强体质，增强免疫力，减少复发。

如何才能有效预防尖锐湿疣？

1、防止接触传染。不使用别人的内衣、泳装及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

2、坚决杜绝性乱。尖锐湿疣患者中60％是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。

3、讲究个人卫生。每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。一定要禁止夫妻生活。

4、孕妇患有尖锐湿疣一定要剖宫产。孕妇患尖锐湿疣后为了避免分娩时感染胎儿，可选择剖宫产。产后不要与婴儿同盆而浴。

5、好的心态，正确饮食。人们首先要有一个好的心态，有利于预防疾病。不良的情绪对人的身体健康影响很大，很多的男性疾病就是因此而引发的。所以患者应该保持良好的、乐观的精神状态。饮食方面患者也应注意，饮食偏好、饥饱失常、暴饮暴食，这些对人体都是没有好处的。了解饮食宜忌，合理节制饮食，是保持健康的科学方法。

平时注意个人卫生，不乱搞男女关系，相信这种疾病就会离你而去，让你拥有更健康的生活。要知道，尖锐湿疣难治疗是出了名，不要等到得病以后四处奔走治疗效果不佳而后悔，为了我们的健康和正常生活，我们应注意做到洁身自好，固定性伴侣，并在性生活中注意个人卫生，预防尖锐湿疣等性病发作。