想让肚子上的白癜风不扩散要怎么做?

　　白癜风，中医医学称它为“白驳风”，表现为局限性或泛发性的皮肤黏膜色素完全脱失，也就是我们所看到的“白斑”。该病致病诱因多，发病机制复杂，经常生活中一个不注意就会引起白斑加重、扩散，那么为了尽快康复，如何避免白斑发展也就成为了每个患者的重中之重。从这些诱发白癜风的因素来看，要想做到“自我控制白斑发展”就得从身心管理以及皮肤护理等几方面入手。今天，潍坊京都白癜风医院医生带各位患者朋友简单来聊一下，想让肚子上的白癜风不扩散要怎么做?

　　想让肚子上的白癜风不扩散要怎么做?

　　一，做好身心管理

　　1.规律作息：规律的作息很重要，无论是熬夜还是睡眠不足，都会造成过度的兴奋，神经调节系统会受到干扰，进而会影响到黑色素合成。

　　2.强身健体：锻炼身体和健康饮食都能够有效地提升我们身体的免疫能力，而免疫系统与白斑也是有着密切关联，一旦出现问题，会扰乱患者局部皮肤中的黑色素细胞，导致黑色素细胞的破坏丢失。

　　3.保持平稳心态：紧张、焦虑或其他的不良情绪都会通过内分泌作用，影响整个机体的免疫防御功能。同时体内还会分泌过量的肾上腺素以应付紧张状态，而其又是从酪氨酸转变而来，酪氨酸又与黑色素的合成息息相关，如此折腾下来，多种因素叠加之下，白斑可能就出现了。

　　二，做好皮肤保护

　　1. 避免过量日晒：凡事都需要有一个度，一旦长时间暴露在强烈阳光下，就会导致皮肤晒伤，更甚者还会引起光老化，所以对强烈太阳光的防护很重要。

　　2. 避免刺激性强的化学物质：除去一些特殊性质的工作以外，人们在日常生活中会经常使用到的化妆品、橡胶制品等也会含有刺激性强的化学物质，长期接触，也会导致白斑的发生。

　　3.避免皮肤外伤：由于自身免疫现象的原因，白癜风会引起同形反应，即正常皮肤在受到非特异性损伤，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的变化。简单的来说，一旦受到外伤，伤口处也存在着变白的可能。

　　潍坊京都白癜风医院温馨提示：白癜风是一种由于多病因才会出现的皮肤疾病，大量实践证明，在白癜风的初发期，治疗是比较容易的。我院秉承“研究中医药，克服白癜风”的院训，专业研究治疗白癜风20余年，汇集了中华医学会皮肤病分会成员，山东省皮肤病防治中心专家组成员等，多位专业研治白癜风领域的医师坐诊，采用“分型分诊、多维治疗”的科学祛白模式，以全面的检测为基础，精准定位病因，对症治疗，配合院内齐全且配置先进的诊疗器械，已帮助数以万计的白癜风患者彻底摆脱白斑困扰，受到了白癜风患者朋友的肯定。