成都女性练习扩胸能预防乳腺癌吗

　　乳腺癌是我们日常生活中极为常见的恶性肿瘤，对人们的健康危害极大。乳腺癌会导致很多不良症状，而且这种病的治好率低，所以女性朋友一定要预防这种病，平时多晒太阳，做一些扩胸运动，可以达到有效预防乳腺癌的目。

　　多做扩胸运动有助于预防肿瘤，尤其是胸部肿瘤。另外，晒太阳对人的健康非常有益，可以促进钙的吸收。因此，我们可以在阳光下做扩胸运动。

　　我们应该适当地做一些运动。同时，要注意日常饮食，多吃蔬菜和水果，注意饮食清淡，对预防乳腺癌也很有帮助。我们也可以自己做一些按摩，按摩乳房对于预防乳腺癌很好，也可以及时发现乳房异常。

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