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饮食应清淡，易于消化，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性产品，少喝酒或戒酒，以减少前列腺充血的机会。 不要长时间放置尿液，以免损坏逼尿肌功能。 尽可能少骑自行车，并减少对前列腺的压力，以免加重病情。 及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿retention留的发生。 对于性而言，不能根据年龄和健康状况来决定是否放纵或禁欲。 保持心情舒畅，避免烦恼和愤怒，并避免过度劳累。 适当的体育锻炼可以帮助增强身体的抵抗力，并改善前列腺的血液循环。 目前，预防前列腺增生分为三个层次：

  1.一级预防：大力开展无前列腺疾病人群健康教育，动员全社会关注男性健康。 对男性健康的关注应该始于前列腺，而公众应该更加意识到前列腺健康的重要性。  “前列腺疾病很难治疗，但可以治愈，并不可怕。可怕的是整个社会对这种潜在威胁的冷漠和无知。” 当然，健康教育应该贯穿前列腺疾病预防和治疗的整个过程。 疾病促进康复。

  2.二级预防：患前列腺疾病后应尽快治疗，并彻底治疗，不留后遗症和并发症。

  3.三级预防：即疾病发生质变后如何保持其功能。 例如，如果前列腺在II度已变得肥大，那么说药物可以消除它并恢复正常大小是不现实的。 但是它应该帮助它恢复排尿的功能，从而不会阻塞或阻碍尿道的顺畅自然，并保持正常的肾功能。