早泄食疗方子_早泄阳痿小食疗

　　早泄食疗方子_早泄阳痿小食疗

　　以下均为治疗早泄偏方，但疗效不同，需要同学对照自己的症状选择适合自己的方剂，不要乱吃哈。

　　01.茯苓芡实粥

　　[出处]摘元方

　　[原料]芡实15克，茯苓10克，白米适量。

　　将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂，再加入淘净的米，继续煮成粥。

　　[用法]1日分食，每日一餐。

　　[功效]补脾益气。用于小便不利，尿浊，阳痿，早泄。

　　02.苁蓉羊肉粥

　　[来源]《本草纲目》

　　[材料]肉苁蓉10~15克，精羊肉63克，粳米100克，精盐适量，葱白2克，生姜3片。

　　[制作]肉苁蓉、精羊肉分别洗净，切成细丝，先用砂锅煎肉苁蓉，取汁，去渣，入羊肉同煮粳米，待水开后，再加入精盐、姜葱白煮为稀粥。

　　适用于冬季服用，疗程为5~7天为一疗程。

　　“补肾益阳，健脾养胃，润肠通便”。本品用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛、尿频、夜多尿、遗尿及弱平素体质虚弱、劳累内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老阳虚便秘等症。

　　03.北芪杞子炖鸽

　　[来源]《饮食疗法》

　　“北芪30克，杞子30克，乳鸽1只”。

　　「制法」先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子放在炖盅中，加水适量，隔水炖。

　　“喝汤吃肉，一般3天炖一次，3~5天为一疗程”。一个疗程就能产生效果。

　　补益心脾，固摄精气，有很好的功效。适用于早泄，阳痿，体倦乏力，自汗，心悸。

　　04.枸杞南枣鸡蛋。

　　[来源]《饮食疗法》

　　取杞子15~30克，南枣6~8个，鸡蛋2个。

　　做蛋时先把蛋煮熟去壳，再和杞子、南枣同煮。

　　吃鸡喝汤，每天或隔天喝1次，一般3次就能起作用。

　　补益心脾，益精益气。用于遗清、早泄、眩晕、神志不清、心悸、健忘、失眠。

　　05.椰子糯米蒸鸡饭

　　[来源]《饮食疗法》

　　材料：椰肉糯米鸡肉各适量。

　　[做法]将椰肉切成小片，加入糯米、鸡肉适量，置盖好的瓦盅中，隔水蒸至熟。

　　[用法]饭后食用，每天一次。

　　[功效]补脾益心，摄精。适合早泄，阳痿，四肢无力，食欲减退。

　　06.淮山圆肉炖水鱼

　　[来源]《饮食疗法》

　　[原料]淮山药15~20克，桂圆15~20克，水鱼(鳖)1只。

　　做法：先用滚水烫鱼，让它排尿，再切开洗净，取出内脏，然后将水鱼、水鱼壳、淮山药、桂圆一起放入炖盅中，加适量清水，隔水炖熟即可。

　　“喝汤吃肉”的用法，每周炖一次。

　　[功效]补肾益精。用于早泄，食欲减退，心悸怔忡，痢疾，耳聋目暗。