昆明甲状腺医治的专科医院？

      昆明甲状腺医治医院？甲减患者由于体力差，水肿等因素会出现全身乏力，懒言少动的表现，所以要多运动。昆明中研甲状腺医院甲状腺专家讲述甲减患者在日常饮食中一定的规律性，在日常生活中，更多的锻炼，也是一种治疗，可以提高免疫力和抵抗力，不容易着凉感冒。

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　　避免剧烈运动

　　甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌减少和人体组织和器官的新陈代谢所致。临床表现为寒冷，皮肤干燥，出汗少，疲劳，嗜睡，记忆力差，反应迟钝，轻度贫血和体重增加的一种疾病。甲状腺功能低下的患者不主张剧烈运动。

　　避免感冒

　　甲状腺功能低下的患者缺乏甲状腺素，体温低，因此清晨不宜在傍晚和寒冷的季节出门，注意保暖。有必要尽可能推迟起早运动的时间，以免着凉。积极运动可使经络畅通，气血循环，并增强甲状腺功能减退症患者的抵抗力和产热量，但要注意防止过度运动。

　　哪些运动可以帮助治疗甲状腺功能减退症？

　　每天练习瑜伽，身体也会得到很好的调理，在练习瑜伽的过程中，可以消耗体内多余的脂肪，帮助减肥身体，美化身体的线条，与此同时，大量出汗可以清除体内的毒素和水分。通过实践，它还可以促进人体的血液循环和新陈代谢，使人们拥有通畅的气血，清新，镇定，舒适。因此，瑜伽非常适合甲状腺功能减退的患者。

　　步行和太极拳

　　步行和太极拳有助于提高甲状腺功能低下的抵抗力患者的力量和热量产生，关节运动，有利于气血和经络的顺畅流动，养养阳气以防寒保暖，还可以帮助甲状腺功能减退的患者减轻手部肿胀和手指关节僵硬等症状。

　　简而言之，适当的运动不仅可以促进甲状腺功能减退症的恢复，而且可以帮助人们有效地预防各种其他疾病的发生。但是，甲状腺功能低下的患者不应过度剧烈运动，而应根据医生的指导进行适当的运动。