女性脱发的原因 女性脱发如何调养

一般的人都会视头发如命根，因为漂亮的头发是我们外表美的一个重要方面，尤其是女孩子。如果一旦遇上脱发的问题，肯定是烦恼不已啦。 脱发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发。而且，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出。女性如何对脱发问题进行调养呢？

女性脱发的原因

1、激素和遗传 ：有70%脱发女性属于这一类型。

2、斑秃脱发 ：斑秃的原因不清楚，可能是精神过度紧张、自身免疫系统或内分泌功能出现了问题

3、外在因素 ：分娩、化疗、施手术和减肥过速，有时都会影响头发的生长周期，导致脱发。这种原因导致的脱发通常在三个月至一年内会恢复正常。

4、疾病 ：甲状腺疾病、肝硬化、系统性红斑狼疮、头癣、脂溢性皮炎也会导致脱发。

5、药物因素 ：普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发。

女性脱发，重在舒肝养血。

女以肝为用，肝为血海，主疏泄。肝气条达，肝血充足，皮肤红润白皙，作为皮肤附属器官的头发也就亮泽茂密。“发为血之余”，头发的营养来源于血，气血充盛，毛发得以滋养，就会减少脱发的发生。女性之病，重在气血失调。肝气郁滞，情绪异常，焦虑抑郁都会导致头发脱落增多。很多的女性病人，生活遭遇打击后，弥漫性头发脱落或者斑秃增多，而用疏肝理气的方法治疗又重新恢复。

调理方法：女性防治脱发，首先要培养积极乐观的性格，敢哭敢笑，随性发挥，让郁滞气机得以调达，有助于头发再生。其次要注意滋补肝血，事实上，对于女性而言，微胖是最好的体型。过度食素、节食，会导致气血不足，影响到头发的滋养。

饮食调理：食物中的蛋黄、鸭肝、花生、桂圆、樱桃、香菇、西红柿、猕猴桃、黑芝麻等对滋补肝血有益。

大约有八成的妇女都会出现脱发的问题。但是，如果每天脱发的数量超过正常、或脱掉后也没有再生出来、或者只在某一块头皮脱发，露出大块头皮就是不正常的了。脱发也是一件很普遍的事——女性发生秃发的机率虽然比男性低一些。男女脱发有别 男性脱发比较明显对于女性脱发的原因，大家应该有了了解。希望大家对脱发问题心理上不要有压迫感。出现脱发问题，保持精神愉快是法宝，如果过于担心饮食上该吃些什么，也要多加注意。