邯郸青少年要怎样避免发生精索静脉曲张呢？

　　　精索静脉曲张的发生会给患者带来很多影响，青少年也会出现精索静脉曲张，大家需要注意疾病的发生，而且在日常生活中，男性需要注意预防。那么青少年要怎样避免发生精索静脉曲张呢？
　　邯郸哪里治精索静脉曲张？燕赵中医院男科医生为大家介绍如果预防：
　　1、避免久坐。青少年如果久坐导致局部的血液循环不良，容易导致紧缩静脉回流受阻，静脉曲张、延伸、盘结出现精索静脉曲张。所以，医师建议青少年要进行适当运动，劳逸结合。
　　2、青少年也要减少站立的时间。男性如果久站不动，也会影响精索静脉血液流通，导致精索静脉曲张。要每隔半小时起来活动一下，加速血液循环。
　　3、在平时注意生活当中的各个细节。首先要注意个人卫生，要勤换内裤，穿衣服要舒服，患者穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
　　4、控制性冲动。青少年时期是男性对性生活充满幻想的年龄阶段，男性很容易出现性冲动，由于性冲动、性器官过度充血与精索静脉曲张的发病有紧密的关系。因此，控制性冲动也是预防精索静脉曲张的关键环节。
　　5、饮食也要合理。不要吃一些刺激性的食物。
　　邯郸燕赵中医院男科专家提醒：
　　精索静脉曲张的发生会给青少年带来很多影响，要关注自己的健康，出现不舒服就要及时治疗。