造成早泄的原因有哪些？菏泽协禾医院

菏泽男科医院哪家好？菏泽协禾医院男科医生：早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道后时间较短，女性尚未达到性高潮，整个性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，平时注意休息，避免熬夜，饮食上也要少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，增强体质，如散步，做体操，游泳等。选择精力好、体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。