成都女性轻微乳腺增生要紧吗

　　轻度乳腺增生可以通过调整生活习惯来缓解，推荐了几种护理方法，只有坚持做好护理措施，相信没有特殊治疗就能慢慢缓解。

　　大多数乳腺增生不需要治疗，但平时一定要注意养成良好的生活习惯。

　　睡觉时要尽量注意姿势，建议平躺，避免长时间并排睡觉，可能会导致挤压乳房;同时，可避免双乳发育不对称的问题。

　　轻度乳腺增生平时不会出现特别严重的不适，但在月经期间会感觉明显疼痛。因此，要注意月经期间的保健措施，不要吃冷食，尽量避免情绪烦躁。

　　在饮食上，我们也要注意少吃激素含量丰富的脂肪食品，不要吃太多动物脂肪和甜食;我们可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮也有好处。

　　平时要少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果，坚持体育锻炼，保持良好心态，避免压力过大，及时调整心脏，以确保及时监测乳房变化。

　　成都颐和医院始终秉持以患者为中心的服务宗旨，奉行尽职尽责、敬畏生命、尊重信仰的精神理念，在做有品质的医疗的同时更注重做有温度的医者，竭力用医者仁心回馈社会、回报患者，将医院打造成“人才专业化、技术前瞻化、服务人性化、设备国际化、管理现代化、环境舒适化、消费透明化”的品牌医院，为大众实现更健康优质的生活创造可能。