昭通哪个医院甲减看得好

       最近，许多甲状腺功能减退症患者报告说，他们的肤色越来越差，更不用说精神疲劳了，头发严重掉落。乍一看，感觉老了好几岁一样。

　　的确，疲劳，贫血，气血虚弱以及脱发是甲状腺功能减退症的常见症状。遇到此类问题的患者有据可查。

　　针对这种情况，甲状腺功能减退症患者应在积极治疗的同时通过日常饮食进行治疗。这时，最重要的是补充气血。有了足够的气血，脱发，疲劳和其他症状也将得到缓解。

　　注意，以下食物对气血虚弱的甲状腺功能减退症患者非常有帮助。

　　1.黑米糊

　　这里的黑米糊不仅是黑米。它是由黑米，黑豆，豌豆，山药，芡实和茯苓制成的粉末。将它们放在密闭的罐子里，每天早晨挖几勺，然后用热水冲泡。它不仅简单美味，而且是一种营养食品。黑米糊里面的这几种食物，都有益气补血的作用，并且富含营养。除了补充气血，还可以增强身体，提高人体免疫力。

　　2.鸽子肉

　　鸽子自古以来就是一种重要的滋补食品。俗话说“一只鸽子赢九只鸡”，这说明鸽子的营养价值很高。中医认为，鸽子肉有益于气血，促进体液，解渴，清热解毒。鸽子肉含有大量的蛋白质，钙，铁，维生素等。这些营养物质不仅可以增强人体活力，还可以促进血液循环和改善肤色。

　　3.黑芝麻

　　黑芝麻富含蛋白质，维生素和钙，营养铁和铬等成分。除了增强抵抗力和促进红细胞生长外，其营养素中的珍贵黑色素还有助于头发生长。此外，对于甲状腺功能低下和便秘的患者，黑芝麻也可用于通便。

　　4.玫瑰

　　用玫瑰泡茶不仅香甜，而且香气浓郁。还具有丰富的香气，还可以促进血液循环，祛瘀，调节月经和缓解疼痛。玫瑰花药性质温和，能滋养人的心脏，肝脏和血液，缓解体内气滞，具有镇静，舒缓和抗抑郁的作用，这对于气血较差并伴有抑郁症伴的甲状腺功能减退患者有很大帮助。但是，甲状腺功能减退和便秘的患者应注意玫瑰茶具有收敛作用，便秘者饮用后，会加重便秘症状。

　　5.大红色枣

　　红色枣是日常生活中的常见水果，“天然维生素药”的美名除了具有补气，养血，安神，健脾胃的作用外，其丰富的环状单磷酸腺苷还可以增强肌肉强度，缓解疲劳。每个人都知道，红枣是美容和养颜的好补品。红枣通常用来煮粥或汤，可以促进人体血液生成并有效预防贫血。

　　6.银耳

　　银耳也是我们熟悉的食物。银耳一直是民间的“平民燕窝”的称号，其成分中含有天然树胶，经常食用可以润泽皮肤，提亮肤色。特别是对于女性，它具有滋阴养颜的独特功效。特别适合有色差和内分泌失调的患者。

　　7.红豆

　　红豆具有清肠，养血的作用。健脾的功效。中医专家认为，红豆具有减轻肿胀和减轻体重的作用。它适用于患有各种类型的水肿的人，也适用于甲状腺功能低下和水肿的患者。红豆还含有更多的膳食纤维，并且富含铁，具有补血的作用。

　　对于甲状腺功能减退症，尽管合理饮食是必不可少的，但治疗是最关键的一步。建议积极治疗甲状腺功能减退症患者，但其日常饮食应以高热量，高蛋白质和维生素为基础。最后，我希望所有患者都能照顾好自己，并努力尽快摆脱疾病的阴影，恢复健康！