日照保持乐观的心情对白癜风有用吗？如何保持好心情？

　　保持乐观情绪能有效预防白癜风的发生，其实乐观的心情不光是能避免白癜风的产生，也能够避免一些别的病。在白癜风的病因中，情感因素被认为是主要因素，这有其自身的原因。情绪往往能改变一个人的身体素质。研究表明，经常抑郁的人比普通人更容易患上这种疾病，因为他们的情绪会影响内分泌，导致内分泌失调。经常有压力和焦虑的人除了白癜风外还会有抑郁症。如何让自己有个好心情？

　　保持乐观的心情对白癜风有用吗？如何保持好心情？

　　1、晨练或其他体育活动，应选择空气新鲜的地方。保持乐观情绪能有效预防白癜风

　　2、加强自我修养，保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质。

　　3、做好劳动保护，最主要的就是避免皮肤直接接触化学物品。减少直接接触化学原料、油漆、重金属盐等有害物质。

　　4、蔬菜和水果应反复洗涤和食用。如果时间允许，可以用纯净水浸泡15-30分钟，然后在进食前冲洗干净。水果要去皮。

　　5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨、苯等有毒物质，地砖、大理石中也含有放射性物质，会对人体多个系统和器官造成损害。装修后，房子要通风三个月才能搬进去。入住后应保持定期通风。如有可能，应进行环境监测。

　　温馨提示：白癜风患者到正规专业医院治疗白癜风。白癜风的治疗周期虽然长了一点，但在白癜风的治疗过程中会更自信一点，而且每天都会有更好的治疗效果。白癜风的治疗不能缺少对抗白斑的决心、对治疗的信心、对治疗的执着。祝每位病人早日康复。